Kā fiziski prasa policijas darbu?
Tā vietā, lai koncentrētos uz vecumu, aģentūras, kas nodarbojas ar darbu, biežāk rūpējas par to, vai jūs fiziski spējat veikt darbu.
Lai gan viņi izmanto vairāku veidu novērtējumus, lai noteiktu kandidāta spējas, tas viss ir atkarīgs no tā, vai jūs varat rīkoties ar ikdienas darbu tiesībsargājošajā amatpersonā. Lai izlemtu, vai jums ir jāpilda uzdevums, jums jāzina, kas tieši ir fiziskie sarežģījumi, kas saistīti ar policijas darbu, un draudi, ar kuriem jūs varat saskarties, ja neesat pietiekami fiziski piemērots darbam.
90 procenti garlaicības, 10 procenti terora
Pretēji tam, ko redzat televīzijā, lielākajai daļai amatpersonu liela daļa no ikdienas darba ietver sēdēšanu patruļas automašīnās vai sarunas ar sabiedrības locekļiem. Acīmredzot, jums nav jāatrodas jūsu maksimālajā piemērotības pakāpē, lai brauktu pa visu dienu un reizēm izkļūtu no automašīnas. Patiesībā, daudziem amatpersonām, vienīgie muskuļi, kas pārejas laikā gūst reālu vingrinājumu, ir viņu pirksti no visiem ziņojuma rakstiem.
Tomēr darba raksturs ir tāds, ka lietas var mainīt un mainīt no urbšanas un ikdienišķas, lai uzmundrinošas dažu sekunžu laikā.
Kad slēdzis tiek pagriezts, ja jums nav pienācīgas veselības stāvokļa, tad jūs vai nu gatavojas neizdarīt savu darbu pareizi, kas nozīmē, ka kāds cits varētu ievainot, vai jūs gatavojas ievainot vai nogalināt sevi.
Fizisko raupju veidi, kurus jūs varat sagaidīt
Neskatoties uz ilgu laiku potenciāli slikta darba apstākļiem, vairākiem darba aspektiem ir nepieciešams, lai jūs būtu labā formā.
Jūs droši vien jau atzinis, ka jums var nākties paļauties uz sprādzienbīstamību, lai vienlaicīgi varētu darboties tik ātri, cik vien iespējams, no mirkļa, lai noķertu aizbēgtu aizdomās turēto, kurš vienkārši pieskrēja uz jums.
Tas, kas jums arī jāapsver, ir gadījumi, kad jums ir jāiet cauri vai jāšķērso pa neapstrādātu reljefu vai struktūru, lai izmeklētu nozieguma vietas, palīdzētu pacelt ievainotos cilvēkus drošās vietās, nolaist vai pārmeklēt zem un uz šaurām vietām, lai meklētu aizdomās turamus, un ilgi nostrādāto laiku un staigāšanu perimetrā, izsekošanu ar K-9 virsnieku vai pierādījumu skenēšanu.
Briesmas neuzturas
Policijas darbiniekiem un citiem krimināltiesību speciālistiem, piemēram, korekcijas amatpersonām, ir vēl vairāk apdraudējumu, kas rodas no neuzturēšanās, izņemot vienkārši nespēju veikt jūsu darbu. Ilgstošās un neregulārās policijas bieži strādā, var veicināt to, ko parasti sauc par tiesībsargājošo nogurumu - hronisku nogurumu, kas var izraisīt ne tikai sliktu sniegumu, bet arī palielinātu ievainojumu un nāves risku. Patiesībā, Austrālijas pētnieki Drew Dawson un Kathryn Reid konstatēja, ka ilgi stundas bez miega būtībā ir tādas pašas sekas kā alkohola darbības traucējumiem.
Bez tiesībaizsardzības noguruma, pastāv arī citi veselības apdraudējumi, kas saistīti ar policijas darbinieku darbību .
Augsts stresa līmenis, slikti ēšanas paradumi un darbības trūkums veicina darbinieku sliktu veselību. Tomēr saglabājot formu, var būt tāls ceļš pret šo negatīvo ietekmi.
Gatavoties darbam
Neatkarīgi no jūsu vecuma, vissvarīgākais, lai jūs atcerētos, apsverot tiesībaizsardzības karjeru, ir jūsu fiziskās un garīgās spējas. Iegūstiet formu, paliktu formā un sagatavotos ilgstošai un apbalvotai karjerai tiesību aizsardzības jomā.