Kā fiziski vajadzētu būt jūrniekiem? Ir īpašas vadlīnijas.
Bet ir pamatoti iemesli uzņemties šādas stingras prasības jūras spēkiem. Marine Corps pamatapmācība ir plaši pazīstama kā viens no visgrūtākajiem un izaicinošiem visās pakalpojumu nozarēs.
Pēc 12 1/2 nedēļām tas ir visilgākais, tādēļ ir vajadzīga izturība un fiziskā sagatavotība.
Augstuma, svara un ķermeņa tauku prasības
Bet pirms jaunizveidoto jūrnieku nosūtīšanas uz pamatapmācību, viņiem jāatbilst stingrās svara prasībām, kas tiek uzskatītas par aiztures svara standartiem, pamatojoties uz viņu augstumu. Otrais faktors ir ķermeņa tauku daudzums, un uz ķermeņa tauku procentuālā sastāva robežās ir noteikts Marine vecums. Jūras vīriešu vecumā no 17 līdz 26 gadiem ķermeņa tauku līmenis ir 18 procenti. Laikā no 27 līdz 39 gadiem, ierobežojums ir 19 procenti ķermeņa tauku, un jūrniekiem vecumā 40-45, ķermeņa tauku limits ir 20 procenti. Vīriešiem, kas vecāki par 46 gadiem un vecāki, ķermeņa tauku līmenis ir 21 procents.
Sieviešu jūrniekiem , ķermeņa tauku procentuālais daudzums ir nedaudz lielāks. Sievietes Marines vecumā no 17-26, kam ķermeņa tauku procentuālais limits ir 26 procenti. Jūrnieku sievietēm no 27 līdz 39 gadiem ierobežojums ir 27 procenti, un tiem vecumā no 40 līdz 45 gadiem tas ir 28 procenti. Un sievietēm jūrniecības vecumā 46 gadi un vecāki, ķermeņa tauku procentuālais limits ir 29 procenti.
Ir svarīgi atzīmēt, ka Marine Corps svara un ķermeņa tauku standarti nav balstīti uz izskatu, bet gan balstīti uz veselību un veiktspēju. Jūras pūtēji saskaras ar daudziem izturības un izturības testiem, jo īpaši kaujās, tāpēc izšķiroša nozīme ir fizikālā formā.
Nosacījumi svara prasību pārsniegšanai
Pieteikuma iesniedzējiem jūras spēkiem, kuri pārsniedz svara ierobežojumus, ir jāatsakās no Marine Corps recruiting reģiona komandējošā ģenerāļa apstiprinājuma, lai piesaistītu aizkavētās iebraukšanas programmā (DEP).
Šādi atbrīvojumi tiek apstiprināti tikai tad, ja darbinieks atbilst sākotnējās izturības pārbaudes (IST) prasībām un nepārsniedz ķermeņa tauku prasības.
Vīriešu jaunie darbinieki, kuri pārsniedz aizturēšanas svara standartus, var apmeklēt pamatapmācību saskaņā ar dažiem īpašiem nosacījumiem. Ja vīriešu skaits ir piecos procenti no augstuma saglabāšanas svara standarta un iziet IST, viņam nav nepieciešams atbrīvojums.
Bet, ja vīriešu skaits ir vairāk par pieciem procentiem no aizturēšanas svara, viņam ir jānokārto IST un jāsaņem atbrīvojums. Ja vīriešu skaits ir vairāk par 10 procentiem lielāks par aizturēšanas svaru, viņam ir jānokārto IST, ķermeņa tauku saturs nav lielāks par 18 procentiem un jāsaņem atbrīvojums.
Ja Marine nepārsniedz augstuma un svara standartus, viņam vai viņai tiks piešķirts tests par apkārtmēru, kas nosaka kakla un kuņģa apgriešanu. Izmantojot ķermeņa tauku procentuālo algoritmu, kamēr Jūras vecums nepārsniedz ķermeņa tauku procentuālo vecumu, tiek uzskatīts par pieņemamu.