Personīgo treneru prasmju saraksts

by Alison Doyle

Personiskie treneri ir viņu labākā reklāma par centību, apmācību un rezultātiem. Papildus zināšanām par piemērotību un uzturu, tā ir viņu spēja motivēt un iedvesmot savus klientus, kas viņus padara veiksmīgus. Šeit ir dažas būtiskas prasmes, kas jums ir nepieciešams, lai būtu meistarīgs personīgais treneris dinamiskajā un aizraujošajā karjeras jomā.

Essential personīgās trenera iemaņas

Kaislība
Jūsu kaislība par veselīgu dzīvesveidu, izglītību, fizisko sagatavotību un pareizu uzturu gan sev, gan citiem palīdz mācību un vadlīnijas klientiem, izmantojot apmācību plānu, un iedvesmo pārliecību un motivāciju.

Kriss Powells no Extreme Weight Loss saka, ka viņam panākumi nav par to, ko viņš ir paveicis, bet gan par to, ko viņš var palīdzēt citiem sasniegt.

Nozares zināšanas
Augsts proteīns, zems carb? Īsas intensīvas treniņu pārrāvumi? Efektīvi uztura bagātinātāji, kas palīdz taupīt un maksimāli izmantot jūsu klientu treniņus? Personīgie treneri ir jāattiecina uz pieaugošajām fitnesa un uztura tendencēm. Nozare vienmēr mainās un aug, un tāpēc jūsu izglītība nebeidzas, kad saņemat sertifikātu. Personālajiem treneriem ir jāuztraucas par jaunākajiem pētījumiem un sasniegumiem un pastāvīgi jāapgūst, lai vislabāk apkalpotu savus klientus ar jaunākajiem ieteikumiem par uzturvērtību un apmācību.

Vadība
Pielāgošana jaunam ēšanas un treniņu plānam var būt biedējošs uzdevums cilvēkiem, kuri ir hroniski aptaukojušies un / vai vienmēr dzīvojuši nabadzīgu dzīvesveidu. Vēlēšanās pēc stingras un konsekventas treniņu programmas būs piepildītas ar pacēlumiem un kritumiem viņiem - reizes (īpaši sākumā), kad viņi vienkārši vēlas iemest dvieli, un brīnišķīgi mirkļi, kad tiek sasniegts svara zudums vai jauna sporta prasme ir apgūta.

Klienti meklē jūs, lai iedvesmotu tos, parādītu viņiem ceļu, pieprasītu atbildību no viņu puses un, iespējams, pat mainītu viņu dzīvi.

Personīgajiem treneriem jābūt iespējai motivēt savus klientus ar viņu norādījumiem, padomu un personīgo piemēru, atgriezties ceļā, kad tie nokļūst no vagona, un empatītiski risina visus emocionālos jautājumus, kas viņu ceļā ir.

Ja esat personīgais treneris, kas arī vēlas sagatavot grupu apmācību sporta vai mācību centrā (un lielākā daļa personīgo treneru to dara), tad jums ir arī jāzina, kā vadīt grupu dinamiku starp klases locekļiem, kuri var vai nevar sazināties. Tam ir īpaša vadības iezīme, lai spētu atpazīt un reaģēt uz indivīdu vajadzībām dažkārt konkurējošās grupas vidē.

Enerģija un saistības
Neatkarīgi no tā, cik daudz klientu redzat dienas laikā, katrs no tiem pelna visu savu fizisko enerģiju un neticamu pozitīvu perspektīvu.

Darbs ar cīnāmiem klientiem prasa arī pacietību un neatlaidību. Jums ir jābūt gatavam pārstrukturēt programmu, ja tā nedarbojas, uzmundrina klientu, kas netic sevi un rūpīgi aprēķina, kad jāpieliek papildu pūles un kad jāvelk atpakaļ. Jums reizēm ir jāzina, kā tactfully iznīcināt un atbalstīt cīnās klients, kurš nolemj uzņemties viņa vai viņas frustration uz jums.

Šeit ir visaptverošs personīgo trenera prasmju saraksts, ko darba devēji meklē kandidātos, kurus viņi pieņem darbā, vai arī jums būs jāuzsāk jūsu bizness. Prasmes mainīsies atkarībā no tā, kādu vietu jūs iesniedzat, tādēļ arī pārskatiet mūsu prasmju sarakstu, kas uzskaitītas pēc darba un iemaņu veida .