Gaisa spēku Pararescue fiziskās spējas un izturības tests (PAST)

Battlefield Airmen PAST standarti

.mil

Vai lekt no lidmašīnām, peldoties okeānā un patrulējot aiz ienaidnieka līnijām, lai izglābtu nevainojamu pilotu jūs interesē? Kā par to, lai papildinātu citus speciālo operāciju vienības kā kaujas medicīnas speciālistus un veiktu dažas no slepenākajām un bīstamākajām misijām Īpašo operāciju komandā? Ja jā, darbs, kuru meklējat, ir Air Force Pararescuemen. Bet vispirms jums ir jāiet uz mācībām, lai saņemtu, izmantojot apmācības.

Tas nozīmē, ka jums ir jābūt ļoti konkurētspējīgam fiziskās sagatavotības pārbaudījumam, lai to kvalificētu.

Kāds ir Air Force PJ?
PJ ir Air Force Special Operations komandas Pararescuemen nospiediet. PJ ir Air Force Special Operations Combat Medics un glābšanas speciālisti, kas ir īpaši apmācīti un aprīkoti, lai veiktu parastās vai netradicionālās glābšanas operācijas. Glābšanas zudušie piloti (apkarošanas meklēšana un glābšana), kā arī paplašināšana Navy SEAL aprindās un armijas īpašo spēku vienības kā kaujas medic ir dažas no daudzajām lomām Air Force PJ spēlē. PJ var izpildīt šo lomu humānās un apkarošanas vidēs, izmantojot gaisa, sauszemes vai jūras taktiku. Gaisa spēku Pararescue motto:

"Šie mēs darām, ka citi var dzīvot"

Ja jūs mēģināt kļūt par vienu no vislabāk apmācītajiem kaujas mediķiem un ekstrakcijas speciālistiem pasaulē, tad Airshow Pararescue profesija var būt kaut kas jāapsver.

Kā daļa no Gaisa spēku īpašo operāciju komandas, kandidātiem jābūt virs vidējā fiziskās spējas. Ir labs peldētājs, bet arī kompetents ūdenī ir izšķirošs, lai to padarītu ar apmācību, jo ūdens glābšanas personāls ir darba prasība. Ir nepieciešami arī braukšana, griešana, pacelšana un augsta atkārtošanās fizika, lai rastu fiziskās problēmas medicīniskās apmācības kursa augšdaļā.

Šāds Fiziskās spējas un izturības tests (PAST) ir paredzēts jaunajiem darbiniekiem, kuri meklē Pararescue.

Air Force Battlefield Airman PAST prasības

Gaisa spēkā īpašās zemes apkarošanas vienības ir pazīstamas kā Battlefield Airmen. Faktiski, pēc pamata militārās apmācības, visi grupas dalībnieki apmeklēs jauno Battlefield Airmen sagatavošanas kursu 8 nedēļas. Katrā no tiem būs pasākumi, kas tos sagatavos turpmākai atlases programmai. Sekojošā tabula parāda katras Gaisa spēku īpašo operatoru PAST prasības:

Pararescue (PJ), Combat Controllers (CCT), Tactical Air Control Party (TACP), Izdzīvošanas, Evasion, Resistance, Escape (SERE) instruktors, Īpašo operāciju Weather Tech (SOWT) un sprāgsto ieroču iznīcināšana (EOD).

Šis tests jāveic 3 stundu laikposmā un turpmāk norādītajā secībā. Ir viens izlaidums / neveiksmes notikums un pieci punktveida punkti. Kandidātam jāsaņem kopā 270 punkti un jānokārto caurlaides / neveiksmes notikums, lai nodotu PAST.

Fiziskās spējas un izturības tests ir šāds:

PJ CCT TACP SERE SOWT EOD
Zemūdens peldēt P / F P / F P / F P / F P / F P / F
500 m peldēties <10:07 11:42 nav pārbaudīts 14:00 200m / 10:00 nav pārbaudīts
1,5 jūdžu gaita 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
Pievilkšanās 10 8 6 8 8 3
Presītes 54 48 48 48 48 50
Pushups 52 48 40 48 48 35


Lai būtu konkurētspējīgi, PJ apmācības kandidātiem iesakām sekojošus punktus:

500 metru virsmas peldēšana - jebkurš gājiens, bet atpakaļgaitas gājiens. Ieteicama tuvāk 8 minūtēm.

1,5 jūdžu skrējiens - skriet ar šortiem, kreklu, apavus. Ieteicama tuvāk 9 minūtēm

10 pull-ups - ieteicams būt 15-20 + zonā pull-ups, lai būtu konkurētspējīgi ar tiem, kuri absolvēs apmācību.

54 izspiešanas gadījumi - ieteicams 2 minūtes ieslēgšanās testos būt 80-100 + zonā.

52 sit-ups. Ieteicams 2 minūtes ieslēgšanās testos būt 80-100 + zonā.

Ieteicamo sacensību rezultātu novērtējums, kas norādīts iepriekš, novirzīs jūs uz desmit procentiem no kandidātiem, pārsniedzot 270 punktu atzīmi. * Piezīme : šos rezultātus iesaka autors, nevis īpaši Gaisa spēki.

Nav ieteicams apmācīt, lai tiktu ievēroti AF PJ PAST minimālie standarti, jo apmācība pati par sevi ir ļoti konkurētspējīga, lai pievienotos.

Turklāt, kad studenti iekļūst atlases un apmācības programmā, viņiem būs jānosūta skolēni gan fiziski, gan garīgi. Augstākā fitnesa un fitnesa fonda līmenis veiksmīgi nodrošinās skolēnus izaicinošajā 18 mēnešu ilgajā apmācībā.

Apsvērumi apmācībai

Ja jūs vēlaties kļūt par Pararescueman, vispirms jāpiesaista programmā. Lai saņemtu apstiprinājumu Gaisa spēku PJ programmai, vispirms vispirms jākoncentrē savas apmācības kārtība attiecībā uz iepriekš minētajiem notikumiem: Swim, Run, Pullups, Pushups un Situps. Apsveriet to savu iestāšanās eksāmenu. Ja jūs neesat ātrs skrējējs vai peldējs vai ka viņiem ir ievērojama muskuļu izturība, lai varētu veikt augstākas atkārtošanās par fizikālo medikamentu nekā vidējā militārpersona, jūsu izredzes iekļauties programmā var būt ierobežotas. Lielākā daļa cilvēku, kuri gūst panākumus šajos sarežģītajos fitnesa testos un seko atlases programmās, darbosies un peldīsies 5-6 dienas nedēļā, koncentrējoties uz strauju tempu. Arī augšējā ķermeņa ķermeņa masāža ir nepieciešama trīs dienas nedēļā (katru otro dienu) lielā apjomā. Tomēr, lai izvairītos no ievainojumiem, šiem treniņiem ir jābūt progresējošiem līdz jūsu pašreizējam fitnesa līmenim.

Apmācības laikā tiks izmantots iepriekš minētais fitnesa fonds, kas koncentrēsies uz lielāku izturību, garāku distanci (ilgāk peld ar spuru, ilgāku laiku, ilgi pīlēs) un iemaņas baseinā, piemēram, treading, drainēšana, draugu elpošana un citu peldbaseinu un SCUBA niršanas kompetences testi.

Plašāka informācija Skatīt

Making The Cut video

Gaisa spēku Pararescue

ASV Gaisa spēku Pararescue Facebook lapa

Arī E-pasts 24SOW.RAS.org@us.af.mil, ar kuru sazināsies īpašās taktikas darbā pieņemšanas sadarbības ietvaros.