Vai esat gatavs kādu brīdi darīt to, ko vēlaties darīt?
Ilgstoši mazo sarunu tālruņa zvani ar nejaušām personām
Aizstājiet garos telefona zvanus ar ātrajām īsziņām tādiem cilvēkiem kā jūsu tuvākais, kurš vienkārši ir jāzina, vai nākamās sestdienas sestdiena ir plānota.
Meklējat svarīgus dokumentus, kas atrodas pie jūsu mājās
Atlaist papīra kaudzītus un junk e-pasta vēstules vismaz desmit reizes nedēļā. Ievietojiet svarīgus rēķinus un citus dokumentus noteiktā vietā.
Jūsu bērnu vilcināšanās pabeigt mājasdarbu
Dodiet savam bērnam stimulu, piemēram, uzlīmju atlīdzība vai apsolījums par nedēļas nogales ģimenes ekskursiju, lai viņi savlaicīgi pabeigtu mājas darbus. Tikai dodiet atlīdzību, ja mājasdarbs ir pilnīgs un pareizs.
Meklējat nepareizus objektus, piemēram, automašīnas atslēgas
Norādiet vietu svarīgiem priekšmetiem un piespiediet sevi turēt tajā pašā vietā.
Nagi par saviem bērniem, lai viņi paņemtu pēc sevi
Padariet saviem bērniem tīrīšanas priekus, dziedot dziesmas vai spēlējot jokus, strādājot kopā.
Lai palīdzētu viņiem virzīties, izveidojiet sarakstu vai izveidojiet drukas sarakstu. Kad darbs tiek darīts, ikviens saņem desertu!
Meklējat pazaudētu papīru birojā
Izveidot efektīvu reģistrācijas sistēmu, kurā visi dokumenti tiek marķēti atbilstoši kategorijai. Piespiediet visus dokumentus, kad esat pabeidzis ar tiem, iesniegt, lai nodrošinātu, ka tie neizzudīs, kad tie būs nepieciešami nākotnē.
Pārdomājiet, ka ejiet bez papīra, skenējot dokumentus, kas jāuzglabā, un pārtrauciet to.
Veicot darbu vairāk, mēģinot pabeigt projektu
Izmantojiet tiešu pieeju darba grafikam. Proacting, jūs pilnveidosiet visus darba uzdevumus, kas jāveic.
Gaida padotajiem uzdevuma izpildi
Deleģēt pienākumus, kā arī sniegt termiņus un detalizētus norādījumus padotajiem par to, kā uzdevumu izpildīt visefektīvākajā veidā.
Jautājoši kolēģi, kad nepieciešams pabeigt darbu
Ja kolēģi mēģina tērzēt ar jums darba dienas laikā, sarunāties īsu sarunu vai pieklājīgi pateikt, ka jums ir nepieciešams atgriezties darbā, lai savlaicīgi atgrieztos mājās uz savu ģimeni. Veiciet laiku, lai vēlāk sazinātos ar viņiem, bet sarunu saīsināšana līdz piecām minūtēm, lai tas nepārtrauc jūsu grafiku.
Pārnēsājamies pie sava rakstāmgalda
Ja tev rodas satraucoši no darba pienākumiem, piespiest sevi atgriezties ceļā. Dodiet sev ikdienas termiņus (pat ja tavs boss nav). Ja jūs fantasizei par projekta pabeigšanu pirms pusdienām, piespiediet sevi izpildīt šo termiņu. Apbalvojiet sevi par uzdevuma izpildi ar piecu minūšu pārtraukumiem, lai sērfot internetā vai staigāt pa biroju, bet izmantojiet taimeri, tāpēc piecas minūtes nevelk līdz 30.
Sērfošana sociālajās medijās
Vai jums patiešām ir jāzina, kas ir visiem? Pavadiet pāris minūšu laikā pusdienas, lai pārtrauktu ekrānus. Ja naktī sērfojat, ņem šos mirkļus un sajūsminiet ar saviem bērniem vai citiem nozīmīgiem. Pievērsiet uzmanību reāliem cilvēkiem savā dzīvē, nevis tiem, kurus jūs redzat tiešsaistē.
Jā, mēs visi esam vainīgi izšķērdēt laiku. Ja jums nav mērķu, par kuriem jūs esat satraukti, ir ļoti viegli nokļūt līdzi un iztērēt laiku. Ja jūs patiešām vēlaties ietaupīt laiku, jā, izvairieties no šiem laikiem, bet arī izvirziet dažus personiskus un profesionālus mērķus, tad dodieties uz tiem!
Atjaunoja Elizabete McGrory