Kā komerciāla kravas automašīnas vadītāja , jūsu braukšanas spēja ne tikai ietekmē jūsu dzīvi, bet arī visu to cilvēku dzīvi, ar kuriem jūs dalāties ceļā. Vai jūs uzņemas šo atbildību nopietni? Smagums palielinās, kad lietojat noteiktos medikamentus. Jūsu lietotie medikamenti ietekmēs jūsu braukšanu, vai nu pozitīvi, vai negatīvi.
01 7 Jautājumi Uzdot savu ārstu
Zāles var likt jums miegains, miegains vai pat nereaģē. Vai jūs zināt zāļu blakusparādības? Apmeklējot ārstu, uzdodiet septiņus galvenos jautājumus: - Kāpēc man vajag šo konkrēto medikamentu?
- Kādu devu man vajadzētu lietot, lai tā būtu efektīva?
- Kad man vajadzētu lietot šīs zāles?
- Vai tas būs vairāk vai mazāk efektīvs dažādos laika periodos?
- Kā man lietot zāles? Vai man to jālieto ar pilnu glāzi ūdens, pilnīgu kuņģa vai tukšā dūšā?
- Kas notiek, ja aizmirstu devu?
- Kādas blakusparādības ietekmēs manu braukšanas sniegumu?
Pirms jebkuru zāļu lietošanas pārliecinieties, ka ārsts zina katru recepti un tableti, ko lietojat. Tas ietver visas medicīniskās zāles (acetaminofēns, ibuprofēns, augu izcelsmes piedevas, vitamīni). Dažādas ķīmiskās vielas reaģē tā, kā jūs, iespējams, neesat sapratuši, tādējādi negatīvi ietekmējot jūsu spēju droši vadīt.
02 Jūsu medikamenti un jūsu draugi
Nekad nedodiet savu medikamentu. Pat pret medikamentu nav ieteicams dalīties. Kāpēc Tāpēc, ka jūs nezināt par visu, ko šī persona veic. Un pat tad, ja jūs zināt, kādas tabletes un recepte saņem otra persona, jūs nevarat zināt, kādi nelabvēlīgi blakusparādības var rasties, daloties ar jūsu aspirīnu vai E vitamīnu tabletes. Ikvienam ir savs unikāls medicīnas veids. Kas var liek justies trauksmei, tas var likt citai personai gulēt. Visiem komerciālo transportlīdzekļu vadītājiem ir nedroša lietot narkotisko vielu medikamentus. Blakusparādības var būt miegainība, reibonis, apjukums, koncentrēšanās trūkums, koncentrēšanās trūkums un izturības trūkums.
03 Kā medikamenti ietekmē jūsu braukšanas efektivitāti
Pārliecinieties, ka ārsts zina, ka jūs vadāt komerciālu mehānisko transportlīdzekli, lai dzīvotu. Pasakiet viņiem visus pienākumus, kas nāk kopā ar šo darbu, piemēram, personīgi ir jāapmāca ķēdes, lai nodrošinātu baļķu slodzi, piekabju piesiešanu / atslēgšanu uc Konsultējieties ar savu ārstu par alternatīviem ārstēšanas veidiem, kas varētu būt vairāk saderīgi ar jūsu braukšanas darbu. Protams, būs daži alternatīvi ārstēšanas veidi, kuriem būs nelabvēlīgāka ietekme nekā recepšu medikamentiem, tādēļ jābūt labi informētiem.
04 dzīvesveida izmaiņas
Ja jūs lietojat zāles ilgstošai slimībai, piemēram, no insulīnneatkarīga diabēta vai paaugstināta asinsspiediena, jautājiet savam ārstam, kādas izmaiņas jūs varat veikt, lai uzlabotu savu veselību un tādējādi izvairītos no zāļu lietošanas. 05 Sarunājieties ar savu ārstu
Jūsu ārsts ir tikpat efektīvs kā informācija, kuru jūs sniedzat. Ja jūs aizturējat kaut ko, kas, pēc jūsu domām, ir neērts, iespējams, ka ārsts nevarēs jums dot vislabāko ārstēšanas kursu. 06 Vai jūs neveiksit DOT medicīnisko sertifikātu?
Ja jums ir teicis, ka neesat nokļuvis medicīniskajā DOT sertifikācijas eksāmenā redzes, diabēta vai traucētu locekļu funkcijas dēļ, izskatiet FMCSA programmas par šīm trim veselības jomām. Piemēram, vadītājs, kurš pabeidz un nodod kvalifikācijas novērtēšanas programmu, var vadīt CMV dažādās valsts līnijās, ja tie ir aprīkoti ar (un faktiski valkā) pareizo protezējošo ierīci un var pierādīt braukšanas prasmes. Turklāt Federālā cukura diabēta un Vision atbrīvojuma programma ļauj pieteikuma iesniedzējiem lūgt atbrīvojumu no diskvalifikācijas. 07 Jūsu labākais advokāts
Jūs esat labākais drošības advokāts. Jūs zināt veco stāstījumu, kas saka: "Esi iepriecināts, lai to iepriecinātu?" Ļaujiet, ka jūs kalpotu veselības aprūpes nodrošināšanā kā profesionāls kravas automašīnas vadītājs. Esiet aktīvi, informēti un sagatavoti, un jums būs saprātīga saruna ar savu ārsts, lai saņemtu vislabāko ārstēšanas kursu. 08 Atklāšana
Vienmēr apspriežiet visus medicīnas plānus ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu.