Darba Māte ir grūti neatkarīgi no tā, kā tik sagatavoties
Pitfall 1: gaidīšana, lai izveidotu bērnu aprūpi
Kad es biju stāvoklī ar savu pirmo bērnu, es saņēmu nevēlamu padomu par visu, ko no ēst, lai ko nopirkt. Bet neviens man nerunāja visnoderīgāko informāciju - nekavējoties nokļūt bērnu aprūpes centru gaidīšanas sarakstos.
Līdz tam laikam, kad mēnesi pirms piegādes es apmeklēju centrus, es atklāju, ka gaidīšanas laiks zīdaiņiem ir bijis ilgāks par gadu. Panicked, es parakstīju uz pusi duci dažādu sarakstu un sāka lūgt. Par laimi man bija iespēja uzņemties sešu mēnešu atvaļinājumu, un mūsu vislabākā izvēle bērnudārzā atrada vietu mums.
Pat ja neparedzat dienas aprūpes nepieciešamību, jebkurā gadījumā pierakstieties. Varbūt jums vajadzēs atgriezties darbā agrāk nekā gaidīts, vai arī jūsu mamma vai aukle pēkšņi atgriezīsies no rūpēm par savu mazuli. Ja jūs jau pirms laika esiet ieplānojis pamatu, tas būs daudz vieglāk noskaidrot pēdējā brīža aprūpi.
Pitfall 2: ir pasīva par bērnu aprūpi
Kad esat ieguvis dažus bērnu aprūpes izsaukumu sarakstus vai esat izveidojis auklu, nepārkāpjiet uzdevumu pie sava saraksta un aizmirst par to. Jūs esat veicis pirmo soli svarīgākajās darba mātes dzīves jaunajās attiecībās, un jums tas jāuztur.
Dienas aprūpes centrus vada cilvēki, un acīmredzot arī aukles ir arī cilvēki.
Viņi vēlas zināt, ka jums būs viegli strādāt, un jūs novērtēsiet svarīgo darbu, ko viņi dara.
Pārliecinieties, vai esat reģistrējies ar saviem vislabākajiem dienas aprūpes centriem vai auklīti, ar kuru esat ierindojies. Zvani pēc bērna piedzimšanas un periodiski grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā. Es esmu diezgan pārliecināts, ka mani ik divu mēnešu laikā piezvanīja uz mūsu dienas aprūpes centru, kas mūs ieguva pirms termiņa.
Es gribēju izrādīt interesējošu interesi, neraizējoties.
Ja jums ir saistība, personiska parādīšana ir visefektīvākais paņēmiens, kā nokļūt bērnu aprūpē. Pakalpojumu sniedzēji dod priekšroku iesaistītiem, ieinteresētiem vecākiem. Es zinu, ka divas jaunas momas, kuras bērniņā staigāja nedēļā, pirms viņiem bija jāatgriežas darbā un izkāpa ar vietu.
Pitfall 3: atgriešanās Full Steam
Vai jūsu grūtniecības un dzemdību atvaļinājums ir sešas nedēļas, seši mēneši vai seši gadi, atgriešanās darbā būs korekcija .
Ja iespējams, atgriezieties nedēļas vidū. Jūs saņemat īsu pirmo nedēļu atpakaļ darbā, un jūsu mazulim ir vienkāršs priekšstats par bērnu aprūpi. Iespējams, vēlēsities arī izpētīt atgriešanos nepilna laika grafikā pirmajās nedēļās vai mēnešos.
Dažiem ir grūtības uzturēt saikni ar darbu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, lai palīdzētu deleģēt darbu un turpināt projektu virzību. Tādā veidā viņi neatgriežas virknē nepabeigtu uzdevumu.
Citi labāk gribētu veikt tīru pārtraukumu un atgriezties pie jauna sākuma vai pat pavisam jaunu pozīciju. Šī taktika vislabāk darbojas, ja jūsu darbs ir vairāk neatkarīgs, un jūs varat iesaiņot projektus pirms jūsu grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma un sākt jaunu, atgriežoties.
Pitfall 4: dodas vienīgi
Jūs vēlaties gūt panākumus kā mamma. Jūs vēlaties justies spējīgs.
Jūs varat sasniegt abus šos mērķus, lūdzot palīdzību .
Jūs, visticamāk, atradīsit laimīgu līdzsvaru kā darba māti, ja atzīsit, ka jums ir vajadzīgas vajadzības un jums nepieciešama palīdzība. Mēģinot to iet vienīgi, jūs spiedīsies tikai pār noguruma un neapmierinātības malu.
Pieņemiet atbalstu no draugiem vai radiem, vai tas ir dažu stundu ilga bērnu pieskatīšana vai kastrolis, kas glābj jūs, gatavojot vakariņas vienu nakti. Un, ja jūs paaugstat savu bērnu ar partneri, pārliecinieties, ka tā ir patiesa partnerība, kur jūs sniedzat un saņemat palīdzību.
Kad jūs atgriezīsities savā darbā, meklējiet citas moms savā darbavietā. Viņi var jums sniegt ļoti svarīgu informāciju, no kuras jums ir nepieciešami dokumenti, uz kuriem menedžeri var rezervēt bērnu stāstus. Vecāku bērnu mātes var pārliecināt jūs, ka bērni izrādās labi, pat tad, kad viņi ir aprūpēti bērnībā.
Pitfall 5: iztēloties savu bērnu nelaimīgs
Tu tev pajautā, aizver durvis un dodieties uz darbu.
No šī brīža jūs nezināt, ko jūsu bērns domā vai dara pārējā dienā.
Nemēģiniet padarīt kļūdu, iedomājoties, ka viņas acis sauc par pazudušām māmiņām. Tas parasti ir tikai pirmā minūte, kamēr spīdīga rotaļlieta vai rotaļlieta viņu neatrauj.
Daži mamma slēpjas aiz slēgtām durvīm, līdz atdalās dusmas. Vai noklāt, kad darba diena ir beigusies, lai nozvejotu bērnus, spēlējot, dejojot ar mūziku vai mierīgi baudot grāmatu.
Dodiet bērna aprūpētājam iespēju fotografēt dienas laikā, lai jūs varētu redzēt viņu, kurš nodarbojas ar aktivitātēm vai sajūsmojies. Pakaviet tos pie galda, pārbaudot realitāti, kad jūsu fantāzijas pārvērtīsies.
Ar vecākiem bērniem regulāri reģistrējiet iknedēļas tālruņa numurus. Jūs varat iegūt daudz vairāk no tween par staigāt mājās no skolas nekā pusstundu pirms vakariņām.
Pitfall 6: Apologizing
Jums ir pietiekami daudz prāta, neuztraucoties par to, ko citi domā par tevi. Nelietojiet iztērējies par pārtikas preču veikala dāmu, kas nūjas pieskārienu jūsu kostīms un ratiņi.
Jums būs vajadzīgs viss, kas jums jāzina, kad jūs pamodat savu vīru plkst. 2:00, lai iegūtu bērnu, bet izrādās, ka viņa mierīgi miega un viņas saucieni bija tikai tavos sapņos.
Pitfall 7: Gaidot Nr izciļņiem
Pirmā nedēļa gāja gludi. Jūs mīlu atgriešanos interesantajā darbā pieaugušo pasaulē. Un tad tavs mazulis izpaužas viņas pirmajā aukstajā stāvoklī un nemīlēs visu nakti pirms jūsu lielā prezentācijas.
Atpūsties. Mama teica, ka tādas dienas kā šis. Jūs saņemsiet to, un nākamajā reizē, kad zināsiet, ka jūsu miega uzturēšanas līmenis saglabājas augsts auss infekcijas gadījumā.
Jūs varētu vēlēties ievietot avārijas soma savā automašīnā ar tīru apģērbu mazulim un mammai, uzkodām vai pat jaunu rotaļlietu. Jūs varat iekļūt sliktos datplūsmā ar kliedzošu bērnu vai arī pirms darba atgriešanās mājās.
8. krātuve: uzmanīgi pieķerties jūsu ieročiem
Daudzas darba momas tiek izmantotas, lai izveidotu plānu un spiežot uz priekšu, kamēr tas izdosies. Dzīve ar bērnu reti ir tik vienkārša.
Piešķiriet sev atļauju pielāgot savus noteikumus, vai tas ir jūsu darba grafiks vai bērnu aprūpe. Klausieties savu zarnu. Ja kaut kas patiešām nedarbojas jums vai jūsu ģimenei, mainiet to.
Edited by Elizabeth McGrory