Uzziniet, vai pamata blakusdobumu traucējumi izraisa jūsu nogurumu
Pieaugošajam procentam no tiem, kuri cieš no nopietnas pēcpusdienas krišanas, ārkārtējs nogurums var būt nopietna vielmaiņas traucējumu brīdinājuma zīme.
Smagi simptomi ir dziļa un intensīva vēlme gulēt, muskuļu nogurums, svīšana, satricinājumi, galvassāpes, redzes izmaiņas vai jebkāda šo simptomu kombinācija. Šie simptomi nav "normāla" vājuma pazīmes, bet bieži vien tas liecina par pirmsdiabēta, 2. tipa diabētu vai rezistenci pret insulīnu.
Sēklu slimība
Tā kā arvien vairāk darbinieku ir kļuvuši mazkustīgi, arvien pieaug darbinieku skaits, kas attīsta "Sēklu slimību". Sēklu slimība ir traucējumi, kas darba ņēmējiem rada paaugstinātu pirmsdiabēta, 2. tipa cukura diabēta un sirds un asinsvadu problēmu risku.
Eksperti ziņoja, ka ir apdraudēti arī tie cilvēki, kas ilgstoši sēž, bet regulāri strādā sporta zālē. Pat ja pati fiziskā vingrinājums, kas acīmredzami ir izšķiroša mūsu ķermeņa kopumā, nešķiet pretrunā ar visu šo pavadīto laiku.
Daudzi iemesli ir tādēļ, ka cilvēki pēcpusdienā attīstās gausa sajūta (un dažiem "pēcpusdienas" kritums notiek no rīta vidus). Bet, ja simptomi pasliktinās vai kļūst tik nopietni, ka tie samazina jūsu spēju izpildīt uzdevumus, jūs varat vēlēties lūdziet padomu ārstam, lai izslēgtu noteiktas veselības problēmas.
Pre-diabēts un rezistence pret insulīnu
Pre-diabēts ir stāvoklis, kad organismā sāk ciest izmaiņas ogļhidrātu metabolizēšanā. Ir maz agrās brīdināšanas pazīmes, tādēļ vislabāk ir redzēt ārstu, ja Jums ir smagas pēcpusdienas simptomi vai ir citi riska faktori, kas saistīti ar pirmsdiabēta stāvokli.
Insulīna rezistence un metaboliskais sindroms (agrāk saukts par X sindromu) ir līdzīgas pirms diabēta, jo tās ir vielmaiņas traucējumi, kas ietekmē ķermeņa metabolismu ogļhidrātu.
Pirms diabēta, insulīna rezistences un metabolisma sindroma visi var būt agrīni brīdinājumi par 2. tipa diabēta pazīmēm.
2. tipa cukura diabēts tiek diagnosticēts, ja cukura līmenis asinīs vairs nav normālā vai "pirmsdiabēta" diapazonā.
Insulīns ir hormons, ko veic aizkuņģa dziedzeris. Tas darbojas kā atslēga, lai atvērtu šūnas organismā un asins šūnās, lai ļautu ievadīt enerģiju (glikozi). Bez insulīna cilvēks mirs, jo organismā nevarēs izmantot enerģiju no barības, ko viņi ēd. Ja asinsritē veidojas cukura līmenis asinīs, tas var sabojāt visus orgānus un audus organismā un smadzenēs, izraisot komu un nāvi, ja to neārstē.
Ja jums ir rezistence pret insulīnu, var rasties nepieciešamība pārveidot insulīnu, lai jūsu cukura līmenis asinīs nepārsniegtu normālu diapazonu, vai tas var nebūt pietiekami daudz insulīna, lai līdzsvarotu asins cukuru līmeni.
To sauc par rezistenci pret insulīnu, jo jūsu organisms iztur normālu insulīna darbību.
Insulīna pārprodukcija var izraisīt glikozes līmeņa izmaiņas asinīs, ķermeņa masas palielināšanos, miegainību, izmaiņas menstruālā cikla laikā (sievietēm), liekā sejas apmatojuma (sievietes), ādas tagu, ādas krāsas izmaiņas (tumšas, samtainas plankumus sauc par acanthosis nigricans) un dziļa noguruma periodi.
Insulīna rezistence ir biežāk sastopama cilvēkiem ar smagām alerģijām, vairogdziedzera slimībām, īpaši Hashimoto's thyroiditis, sievietēm, kam ir policistisko olnīcu sindroms un ko var izraisīt dažu veidu zāles.
Atruna
Informācija par šo rakstu un tajā iekļautajām saitēm ir paredzēta tikai vispārējai informācijai un to nedrīkst izmantot, lai diagnosticētu vai ārstētu jebkuru medicīnisku stāvokli. Ja esat nobažījies par savu veselību vai jums ir aizdomas, ka Jums var būt sēklu slimība vai cieš no pēcpusdienas krīzes, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.