Šeit ir 8 padomi konflikta pastiprināšanai.
Neizvairieties no konfliktiem
Tā kā konflikts dažreiz ir neizbēgams, mēģinot izvairīties no tā, ja tas jau pastāv, var rasties nopietnas sekas. Ja rodas kāda problēma, sev līdzi sevī ne tikai padarīs tevi traku, bet maz iespējama, ka rastos risinājums. Runājot par stresa cēloni un paziņojot par to, jūs atverat saziņas līnijas, kuras pēc tam var atvērt sarunu telpu. Ja problēmām ir jāuzsūc nevis jārisina mierīgā un cieņā, tie var viegli pārvērsties par nejaukām piezīmēm un sarežģītiem argumentiem, kas var radīt neatgriezeniskus zaudējumus citādi labvēlīgām attiecībām.
Izvairieties no aizspriedumiem
Aizsardzība ir taktika, kas neizraisa pozitīvu iznākumu konfliktu risināšanā. Tā vietā, lai klausītos citas personas viedokli un izprastu to sūdzību, daudzi cilvēki bieži atbild, aizstāvot sevi, nevis uzskatot, ka var būt vidusceļš.
Defensivitāte var būt problemātiska, jo otrās personas vietā, tāpat kā viņu dzirdot, viņi iziet no sajūtas ar diskontēšanu un neievērošanu, kā arī vispārēju sajūtu, ka otra persona nevēlas sadarboties, lai izvairītos no darba.
Izvairieties no pārmērībām
Overgeneralizing bieži vien pievieno degvielu uz uguns.
Paziņojumi, piemēram, "jūs vienmēr" un "jūs nekad" parasti tiek apmierināti ar defensivitāti, un vairumā gadījumu tie vienkārši nav pilnīgi patiesi. Tā vietā, lai nonāktu kopā un abas puses uztvertu, ka tās tiek uzklausītas un ievērotas, parasti tiek izmantoti overgeneralizations, lai norādītu uz vainu visiem vienā virzienā.
Darbs, lai redzētu abas puses
Bieži vien nav pareizi vai nepareizi, kā rīkoties, un spēja redzēt, ka abas puses spēj iziet no jebkura argumenta. Kolēģu istabas biedru situācijā jums ir divi cilvēki, kuri var nākt no ļoti atšķirīgām ģimenēm, kuri mēģina dzīvot vienā ļoti mazā kopmītnes istabā. Viens students var izvēlēties studēt ar mūziku, kamēr otrai nepieciešama agrīna gulta, un pauž nožēlu par to, ka viņiem nav klusas vietas, kur aiziet pensijā. Šī ir situācija, kad konfliktu atrisināšana var būt noderīga, ja divi cilvēki strādā, lai atrastu veidu, kas apmierinās abas viņu vajadzības, radot visai izdevīgu situāciju. Piemēram, iespējams, ka students, kurš atskaņo mūziku, var izmantot austiņas, lai netraucētu citu istabas biedru.
Izvairieties no vainas spēlēšanas
Konfliktu atrisināšana ir lieliska iespēja palīdzēt uzlabot situāciju un galu galā piedāvā veidu, kā radīt veselīgas attiecības .
Kad jūs atrodaties brīdī un piedzīvo konfliktu, izvairieties spēlēt vainīgo spēli, kurā jūs ticat un pat izteiktu, ka nekas nav jūsu vaina. Pārmetot otru personu un neuzņemoties atbildību par jūsu problēmas daļu, jūs neesat atdevi, meklējot veidus, kā uzlabot situāciju un, cerams, attiecības.
Izvairieties no nepieciešamības vienmēr pareizi
Lai jums vienmēr būtu taisnība un sajūta, ka jums ir jāapmierina visi argumenti, jūs zaudējat svarīgu iespēju attīstīt spēcīgākas un godīgākas attiecības. Protams, nevienam nepatīk sajūta, ka viņus apsūdz par nepareizu; un pat ja tie ir nepareizi, ir svarīgi, lai viņiem būtu iespēja saglabāt seju. Sajūta, ka jums ir jābūt "taisnīgai" visu laiku, parasti nāk no tāda cilvēka, kurš zaudē savu pārliecību.
Katru reizi, kad jūs nonākat diskusijā par "Man ir taisnība" un "jūs esat nepareizi", dažreiz var redzēt humora stāvokli, lai izvairītos no konflikta.
Neskar citas personas raksturu
Veicot rakstura uzbrukumus, ir viens no ātrākajiem veidiem, kā iznīcināt jebkādas attiecības. Tā vietā, lai informētu par to, kas patiešām ir problēma, un izlemjot, ka citai personai ir kaut kāda rakstzīmju trūkums, tas nekad nenonāks pozitīvā iznākumā. Paziņojot, ka cita persona ir slinkojusi, neievērojama vai negodīga, tas novedīs pie sliktām izjūtām un varbūt pretdarbībām, kurām nav iespēju uzlabot situāciju vai attiecības.
Neaizveriet sakarus ar akmens sienām
Ar nopelniem un neuzklausot vai citas personas sūdzības nopietni neievērojot, jūs, visticamāk, radīsiet otrai personai vilšanās sajūtu, kas potenciāli var sagraut attiecības. Nevienam nepatīk sajust, ka viņi netiek klausīti, un, ignorējot tos un ko viņi ir teikuši, jūs būtībā sakāt, ka jums nav jārūpējas par viņu viedokli un ka jūs neievēroat attiecības.
Konflikta pasliktināšanās pazemina efektivitāti un cieņu. Cienoties pret citiem un patiešām klausoties to, ko viņi teiks, jums būs labi ceļā uz konflikta atrisināšanu, nevis to pastiprinās un pasliktinās.