Ja neesat nervozs par savu bosu tuvināšanu, veiciet šīs darbības
1. solis: saprast, kas ir grūtniecības un dzemdību atvaļinājums
Grūtniecības un dzemdību atvaļinājums tiek definēts kā laiks, kad jauna mamma aiziet no darba pēc bērna piedzimšanas.
Lielākā daļa sieviešu tūlīt pēc dzemdībām sāk atgūties un mēdz būt jaunā bērna vajadzības viņa dzīves pirmajos posmos. Daži uzņēmumi piedāvās apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu 6 nedēļas vai ilgāk. Jebkura dzimuma vecāks var aizņemt līdz 12 nedēļu ilga neapmaksātu atvaļinājumu no darba saskaņā ar likumu par ģimenes medicīniskajiem apcietinājumiem (FMLA) , ja mērķis ir rūpēties par jaunu bērnu.
Lai gan daudzi uzņēmumi piedāvā apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, citas darba vietas to nedara. Šajā gadījumā sievietēm ir jāatsakās no atvaļinājuma saskaņā ar Likumu par ģimenes un medicīnisko aprūpi (FMLA), saskaņā ar kuru lielākajai daļai darba devēju ir jāļauj 12 nedēļas pēc neapmaksātas atvaļinājuma no darba. Ģimenes un medicīniskās apdrošināšanas atvaļinājuma likums (FAMLI) strādā pie tā mainīšanas, nodrošinot ikvienam atvaļinājumu.
2. solis: nosakiet, kā un kur jūs sarunāties
Atkarībā no biroja formalitātes rūpīgi izvēlieties līdzekli, ar kuru jūs paziņojat par savu grūtniecību. Iespējams, ka jums būs jāsniedz grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma vēstule , taču vislabāk ir klātienē ierasties birojā pirms vēstules nodošanas, kas var būt nepieciešams arī iesniegt uzņēmuma personāla departamentam.
Jūs vēlaties runāt ar savu bosu par jūsu grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma iespējām, pirms baumas dzirnavas birojā sāk strādāt. Šī iemesla dēļ ir prātīgi pieprasīt personisku tikšanos ar savu priekšnieku, pirms paziņojat saviem kolēģiem, ka esat grūtniece.
Apspriežot grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, lielākajā daļā biroju vajadzētu notikt ātrāk, nevis vēlāk. Šis pagarinātais termiņš ļauj darba devējam izstrādāt plānu, kad atrodaties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā.
3. solis: nosakiet, kā vēlaties, lai jūsu maternitātes atvaļinājums izskatās
Pirms tikšanās ar savu priekšnieku, lai apspriestu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, noskaidrojiet nedēļu skaitu, kuru vēlaties aizņemt no darba pēc bērna piedzimšanas. Lai uzzinātu, vai jūsu uzņēmumam ir politika attiecībā uz grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, sazinieties ar uzņēmuma personāla nodaļu vai darbinieku rokasgrāmatu.
Ja pastāv uzņēmumu politika grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, izlemiet, vai tas ir piemērots tieši Jums. Piemēram, varbūt uzņēmums piedāvā sešu nedēļu ilgu apmaksātu atvaļinājumu, bet jūs jūtaties vēl vairāk laika, pirms atgriežaties darbā pēc tam, kad esat bijis jūsu mazulis. Jūs varat ņemt vērā darba devēja sniegto laiku (jūsu PTO laiku), kā arī papildu atvaļinājumu FMLA ietvaros.
4. solis: sazinieties ar savu menedžeri un iesniedziet savu maternitātes atvaļinājuma plānu
Tiklīdz sanāksmē skaidri norādiet savu vēlamo grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Tad sēdēt un klausīties. Apsveriet šo sarunu kā sākumpunktu diskusijai, kā arī saglabājiet atklātu prātu, kad runa ir par jūsu boss bažām vai darba devēja vajadzībām.
Ja jūs vēlaties vairāk grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, nekā tas ir norādīts jūsu cilvēkresursu nodaļā vai uzņēmuma rokasgrāmatā, izskaidrojiet savus iemeslus. Piemēram, ja jūsu uzņēmums nepiedāvā apmaksātu atvaļinājumu un jūs varat atļauties veikt 10 nedēļas bez samaksas, pastāstiet saviem priekšniekiem tieši to, kāpēc jums ir nepieciešams šis laiks no darba.
Tas varētu būt tādēļ, ka jūsu vīrs vai partneris nevar aizņemt laiku no darba, jums vēl nav aukles , vai arī jūs vienkārši vēlaties būt mājās sava bērna dzīves laikā.
5. darbība: sākt sarunas
Ja grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā nav stingras uzņēmumu politikas, lūgt to, ko vēlaties. Ja jūsu priekšnieks ir apmierināts, process ir beidzies.
Ja jūs vēlaties vairāk grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, nekā jūsu uzņēmuma politika ļauj rakstveidā norādīt konkrētus iemeslus, kādēļ jums ir nepieciešams šāds atvaļinājums:
- Jums ir nepieciešams laiks, lai pārietu uz savu jauno lomu kā māte.
- Jūs vēlaties, lai jūsu bērns varētu pienācīgi sākt barot bērnu ar krūti (un jūsu mērķis ir sūknis, kad atgriežaties darbā).
- Jūs vēlaties sākt labas kvalitātes attiecības ar savu bērnu, lai samazinātu pēcdzemdību depresijas maiņu un rūpētos par sevi un mazuļa garīgo un fizisko veselību.
- Garš grūtniecības un dzemdību atvaļinājums samazina zīdaiņu mirstību.
Ja jūsu uzņēmums nepiedāvā apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu un jūs nevarat atļauties veikt neapmaksātu atvaļinājumu, mēģiniet izstrādāt elastīgu grafiku, kurā jūs varētu strādāt mājās vairākas dienas nedēļā pirmajās sešās nedēļās pēc bērna piedzimšanas vai, iespējams, lūgt strādāt nepilnu laiku uz laiku.
Atjaunoja Elizabete McGrory