Plānojiet tālāk un noskaidrojiet, cik daudz grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma jūs varētu veikt.
Zini savas tiesības
Novietojot visu nezināmo malā, ņemsim vērā faktus. Šeit ASV ir tiesības uz 12 nedēļu ilgu neapmaksātu atvaļinājumu saskaņā ar Likumu par ģimenes un medicīnisko aprūpi (FMLA).
Diemžēl tas ir viss, ko mēs iegūstam, jo ASV ir viena no trim valstīm pasaulē, kura nepiedāvā apmaksātu atvaļinājumu, bet cerams, ka tas pašlaik mainās ar ierosināto FAMILY darbību kongresā.
Ir liels solis uz samaksāto atvaļinājumu. Lai gan mūsu tauta nenodrošina to ar daudzām kompānijām, valstīm un pat pilsētām, tās uzņemas jautājumus savās rokās. Tas ir lieliski, bet, ja vien jūs nedarbojat kādu no šiem lieliskajiem uzņēmumiem vai nedzīvojat valstī vai pilsētā, kas iet roku darbā ar mammu, tad esat atbildīgs par to, cik lielu daļu no maternitātes atvaļinājuma jūs veiksiet.
Darba devējiem ir nelikumīgi apsteigt sievieti, jo viņi iestājas grūtniecības stadijā vai saņem grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Bet uzņēmumi var ļaut jums doties, ja tas ir daļa no kopējā darbaspēka samazināšanās vai iemesla dēļ. Ja jums ir aizdomas par grūtniecības diskrimināciju, konsultējieties ar juristu vai Vienlīdzības iespēju nodarbinātības komisiju.
Strādājiet ar savu personāla nodaļu
Sazinieties ar savu personāla departamentu, lai uzzinātu jaunāko darbinieku rokasgrāmatu vai politikas un procedūras, lai uzzinātu, cik daudz (ja tāds ir) esat samaksājis grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, ko jūs varētu saņemt.
Jūsu darba devējs vai personāla departaments var iesniegt grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma veidlapu, kuru jūs varat aizpildīt vai pat iesniegt dokumentu.
Jautājiet citām strādājošām māmiņām par savu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu
Uzdodiet viņiem jautājumu par to, kā viņu grūtniecības un dz Cik daudz laika viņiem ir nostrādājis? Ja kaut kas būtu darīts citādi?
Arī uzziniet, kā viņi palika pievienoti strādāt atvaļinājuma laikā.
Pārbaudiet savu budžetu
Nogrieziet numurus, lai redzētu, cik daudz neapmaksātu atvaļinājumu jūs varētu atļauties. Pārliecinieties, ka esat sapratis, kā jūsu atvaļinājuma ilgums var ietekmēt jūsu darba devējam paredzēto veselības apdrošināšanu, ja tas ir nepieciešams.
Redziet, vai jūsu laulātā vai ģimenes locekļu palīdzība
Apspriediet ar savu laulāto vai ģimeni atvaļinājuma plānus. Ja kāds cits pieaugušais varētu atvaļināt pēc atvaļinājuma beigām, tas varētu ietaupīt naudu par bērnu aprūpes izdevumiem un pagarināt jūsu bērna aprūpi ģimenes loceklim.
Jo ilgāk jūs atrodaties, jo mazāks miega trūkums jūs varētu būt
Daudzām jaunām māmiņām sešām nedēļām vajadzētu pilnībā atgūties no dzemdību fiziskajām sekām. Pirms 4 stundu gulēšanas nakts laikā var ilgt vēl divus vai trīs mēnešus. Daži zīdaiņi gulēs piecus vai sešus, kad viņiem būs četri mēneši, bet daži to nedara līdz astoņiem mēnešiem vai vēlāk.
Šī iemesla dēļ un atkarībā no jūsu darba var būt bīstami atgriezties pie darba pārāk drīz. Ja jūs zināt, ka jums ir nepieciešams labs nakts miegs, lai labi darbotos, jūs varētu vēlēties apsvērt iespēju saņemt garāku grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu.
Tas ir vieglāk izgriezt atpakaļ, nekā tas ir, lai paplašinātu savu atvaļinājumu
Jūs varētu vēlēties pārvērtēt, cik daudz jūs vēlaties atstāt, ja jums vairs nevajadzēs vairāk nekā domājat.
Piešķiršana var būt neparedzama. Jūs nezināt, kāda būs jūsu veselība vai mazuļa veselība uzreiz pēc piegādes. Ja jūsu jaundzimušais nonāk intensīvās terapijas nodaļā, pēdējā lieta, par kuru vēlaties domāt, piezvana jūsu bosu, lai pieprasītu vairāk atvaļinājuma.
Nav vienkāršas atbildes
Šo jautājumu ir grūti atbildēt vairāku iemeslu dēļ. Noteikti dodiet šim jautājumam daudz laika, lai apsvērtu. Ir viegli pateikt, ka jūs atgriezīsieties pēc iespējas ātrāk, jo vēl neesat saņēmis savu bērnu. Kad jūs viņu aizturējat, nekas cits nevar nozīmēt. Tātad dodiet sev daudz vaigagu, jo īpaši laiku, lai vislabāk pieņemtu lēmumu tev un tavai ģimenei. Atcerieties, ka jums vienmēr ir izvēle.
Edited by Elizabeth McGrory