Un nejūtas vainīgs par to!
Iestatiet datumu
Ja pirmdienu lietojat visu brīvdienu plānu, lai jūs varētu baudīt svētdienas vakaru bez steigas, lai sagatavotos nedēļas vai piektdienas, lai jūs varētu sākt nedēļas nogali mazliet agri. Ja plānojat pusdienu plānu sestdienas rītā, tad jūs no rīta noņemat gultu un pamestu bērnus.
Tādā veidā gan jums, gan jūsu vīram ir kāds brīvs laiks vienlaikus (pavadīt kopā vai atsevišķi)
Atrast kādu, kas skatītos bērnus
- Izmantojiet savus kaimiņus vai draugus, kuriem ir bērni
Jūs aprūpē savus bērnus, viņi bērnus ar saviem bērniem! Viena laba priekšrocība visiem! Mēģiniet plānot to atkārtotas nedēļas laikā, lai gan jūs, gan jūsu draugs uztvertu ieguvumus aptuveni vienā un tajā pašā laikā. Arī bērni ar prieku apmeklēs citu bērnu māju (un viņu rotaļlietas).
- Izmantojiet savu apmaksāto laiku
Jūs esat samaksājis atvaļinājumu vairāk nekā slimības dienu un ģimenes brīvdienas. Jūsu bērni rūpīgi rūpējas jūsu bērnu aprūpes sniedzējs, lai jūs viņus pakļaujat. Ja vaina uzsāk slīdēšanu, izbraukšana pāriet uz šo ziņu pēdējo daļu!
- Noma aukle
Izbaudiet tiešsaistes bērnu pieskatīšanas pakalpojumu, piemēram, care.com, vai vaicājiet vietējiem Facebook draugiem par referāliem. Intervējiet auklīti, izmēģiniet izmēģinājumu, pēc tam viņam vai viņai jāpienāk šis sestdienas rīts, un jums ir brīva!
- Atrodiet vietu vecvecākiem, lai bērnus uzņemtu uz dienu.
Lai palīdzētu vecākiem atrast plānu, atrodiet vietējo zooloģisko dārzu, muzeju, parku vai iekštelpu rotaļlaukumu. Iegūstiet cenu, stundas, kāda veida ēdienu viņi piedāvā, un biļešu cenas, tad sniedziet šo informāciju saviem vecākiem, lai viņi varētu baudīt plānoto laiku kopā ar vecmāmiņiem.
- Jūsu vīrs
Uzdod savu vīru no rīta, tad atstāj māju.
- Iesaistieties savā kopienā vai baznīcā
Dažas baznīcas piedāvā nodarbības vai aktivitātes bērniem, kurās tās tiks uzraudzītas. Tajā ir arī sava pilsētas atpūtas bāze, kurā tiek piedāvātas programmas.
Izveidojiet plānu, lai veiktu "neko"
Es šaubos, ka jūs patiešām vēlaties darīt "neko". Es domāju, ka jūs vēlaties darīt, ir kaut kas, ko vēlaties darīt. Mēs reti māmiņām dodam iespēju darīt to, ko mēs patiešām vēlamies darīt, jo mums ir pārāk daudz, lai mēs varētu rūpēties par to (līdz ar to JTO veikšanas vainu). Jūs domājat: "Kad man ir laiks darīt to, ko es gribu izdarīt, es to sapratīšu". Bet, kad būs tik dārgs laiks, tu būsi par maz pārāk vēlu. Jūs nezināt, ko darīt ar sevi, lai jūs sāktu tīrīšanu, jo tīrīšana ir (nedaudz) vienkārša un vienmēr jādara.
Mans labākais padoms ir izkļūt no mājas. Iet uz grāmatnīcu un satveriet bestselleru. Paņemiet segu un dodieties uz parku. Iet uz piedziņu, klausieties mūziku, iegūstiet vēju matus. Izbaudiet dienas spa, iegūstiet matus vai pabeidziet nagus. Apmeklējiet tirdzniecības centru un tikai logu veikalu. Izbaudiet burvju burzmu, kamēr jūs neesat paklupis. Izstiepiet kājas un ejiet pie tirdzniecības centra.
Un, ja jūs sajutīsiet kaut ko nedaudz, izbaudiet to pilnīgi. Tādas apkārtnes maiņa var iedvesmot jūs un pat mainīt savu viedokli par lietām.
Ja jūs paliksiet mājās, izveidojiet veļas mazgāšanas telpu un virtuvi no ierobežojumiem (divi lielākie piesūcēji tīrīšanai). Tīrīšana nevar būt daļa no brīvdienas, jo tas ir darbs!
Lai izvairītos no mājas darbiem, domājat, ka esat viens vai divas savas mājas daļas. Paskaties uz šo dīvānu un domāju, es nevaru gaidīt, lai vienkārši sēdētu un izlasītu šo žurnālu kaudzi. Vai arī paskatīties uz savu gultu un saki: es nevaru gaidīt, lai riebumā pieķertu šo segu un naga. Vai arī, ja jums ir aizraušanās projekts, kuru vēlaties ienirt, iegūstiet ziedu pušķi un aiciniet savu darba zonu. Pēc tam izveidojiet plānu, pēc kura jūs sēdēsit šajā telpā tik ilgi, un enerģiju izmantos gudri (nevis sociālajos medijos!).