Turi zodu augsa
Stingrā darba tirgū pat tie, kas ir ļoti talantīgi, var būt bez darba mēnešus vienlaikus. Kaut arī ir grūti būt optimistiskam, ka lietas drīz mainīsies, ir svarīgi, lai jūs saglabātu pozitīvu attieksmi. No tā atkarīga ir jūsu pašu emocionālā labklājība, kā arī potenciālo darba devēju iespaids. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai noturētu savu zodu, kad tā uzskata, ka jūsu darba meklēšana ir vaļā.
Apstrādājiet savu darba meklēšanu kā darbu
Tas nozīmē, ka jums katru dienu jāpavada apmēram astoņas stundas. Piecelties no rīta, kad jūs strādājāt, kad strādājāt, un pārtraucat darbu ne vēlāk kā tad, kad atstājāt savu darbu par dienu. Proaktīva darbība var veicināt jūsu pozitīvo perspektīvu.
Neaizmirsti veikt pārtraukumus
Lai gan jums vajadzētu pavadīt respektablu stundu skaitu darba meklējumos, jums vajadzētu aizņemt laiku arī no tā. Piemēram, katru dienu, piemēram, jāņem pusdienas pārtraukums un pavadīt dažas stundas vakarā, veicot kaut ko tādu, kas jums patīk.
Lasīt, izstrādāt vai pavadīt laiku hobijam. Šīs dīkstāves laikā nepārsniedzot darba sludinājumus, pārveidojot savu CV vai veicot darba intervēšanas tehniku. Ir viens izņēmums. Jūs varat izveidot tīklu dīkstāves laikā. Plāno satikties ar draugiem vai paziņām pusdienām, vakariņām vai kafiju.
Veikt laiku, lai veiktu lietas, kurām jums nav laika strādāt, kamēr strādājat
Viena laba lieta par bezdarbu ir ar nedaudz elastīgu grafiku.
Tas dod jums iespēju laiku pa laikam paņemt laiku, lai veiktu lietas, ko nevarēja paveikt, kad jums bija (un nevarēs to darīt, ja jums vēlreiz ir) darbs ar regulārām stundām. Tātad, ja nedēļas laikā vēlaties doties uz sava bērna skolas ekskursiju, dodieties uz to. Baudiet pusdienas ar veco draugu, kurš var uzmundrināt tevi. Jūs varat kompensēt zaudēto darba meklēšanas laiku šovakar.
Uzņemiet mājsaimniecības darbus, kam nav laika, kad esat nodarbināts
Kad jūs strādājāt, ir labas izredzes, ka jūs katru dienu atgriezīsities no darba. Pēdējā lieta, ko jūs, iespējams, gribējāt izdarīt, bija risināt sarežģījumus, piemēram, tīrīšanu no skapjiem vai gleznu den. Tā kā jūs, visticamāk, vēlēsities meklēt darbu no mājām, jums nebūs jāgriežas katru dienu, lai atrisinātu problēmu. Tāpēc jūsu diena beigsies nedaudz agrāk, un jūs, iespējams, nebūsiet tik nogurusi, kā jūs bijuši tad, kad bija jācīnās ar satiksmi vai pārpildītajiem autobusiem un vilcieniem. Jums būs arī liekā enerģija, lai atbrīvotos, pirms jūs aiziet pensijā vakarā. Tie darbietilpīgie darbi, kurus jūs atlaidat, var būt tikai lieta, kas jums nepieciešama, lai palīdzētu jums justies kā jūs paveikusi kaut ko konkrētu.
Brīvprātīgais
Meklējiet cēloni, ka jūs jūtaties stingri par to, kas var arī izmantot savas prasmes un talantus, un ziedot viņam savu laiku un enerģiju.
Ja jūs varat strādāt pie šī projekta nedēļas nogalēs, kad jūs nekad nevēlaties strādāt savā darba meklēšanā, tas vislabāk būtu. Ja jūs nevarat, iespējams, ir vērts uzņemt dažas stundas no darba medības. Brīvprātīgais darbs var nodrošināt lielisku iespēju izveidot savienojumus, un tas ļaus jums kaut ko darīt patiešām labu. Tas var palīdzēt jums justies labāk, ja jūs palīdzat citiem. Tikai pārliecinieties, ka neatstājat šo koncertu pilnīgi tad, kad atradīsit apmaksātu darbu.
Uzziniet jaunu prasmi
Apgūstot kaut ko jaunu, jūs varat justies labāk par sevi, kā arī padarīt jūs vairāk pārdodamu. Tā kā šis ir laiks, kad jums, iespējams, nav daudz papildu līdzekļu, lai to rezerves, meklējiet bezmaksas tiešsaistes kursus un zemu izmaksu kursus, kas pieejami, turpinot izglītību jūsu kopienā.
Pievienojies darba meklētāju atbalsta grupai
Jūs varat atrast šo sarakstu Riley rokasgrāmatā.
Pārbaudiet arī vietējās bibliotēkas, pielūgsmes mājas un kopienas centrus. Dalieties pieredzē ar citiem, kas atrodas vienā un tajā pašā situācijā.