Kā rīkoties ar negaidītu darba zaudējumu

Dažreiz jūs varat redzēt darba zaudēšanu, kas nāk no jūdžu attāluma, bet bieži vien tas ir negaidīts ... un ļoti jarring. Ja jūs vienkārši kļuvāt par bezdarbnieku, jūs, iespējams, tagad nodarbojat ar daudzām atšķirīgām izjūtām. Visredzamākais ir iespējams bailes. Šeit ir pirmie soļi, kas jāveic, lai risinātu jūsu situāciju:

1. Apzināties, ka esat ļoti stresa situācijā, un esat noraizējies vai pat dusmīgs, tas ir normāli.

1. Veikt nedaudz pārtraukumu, lai novērtētu savu situāciju, bet mēģiniet nepazīt sevi ar žēlumu.
2. Uzziniet no šīs pieredzes.

Bezdarbs liek jums uzzināt, kā jūs plānojat izdzīvot finansiāli, ko jūs darīsit, ja slimosieties un kādi būs jūsu nākamie soļi. Uzziniet, kā atbildēt uz visām šīm problēmām, un, cerams, atvieglojiet savas bailes.

1. Pirmā lieta, kas jums jādara, kad zaudējat darbu, ir uzzināt, vai jums ir tiesības uz bezdarbnieka pabalstu . Jūsu finansiālā izdzīvošana var būt atkarīga no iknedēļas pārbaudes saņemšanas. Ja jūs dzīvojat ASV, atsevišėi noteikumi nosaka atbilstību. Skatiet, kā pieteikties bezdarbnieka pabalstiem .
2. Nosakiet, cik ilgi būs jūsu finanšu resursi. Ja jūs to varat izvairīties, jūs nevēlaties iztērēt savus ietaupījumus vai palielināt savu parādu. Jums būs jāizstrādā budžets, kas ļauj samazināt izdevumus tik daudz, cik vien iespējams.
3. Ja jūsu bijušais darba devējs sniedza veselības apdrošināšanas plānu kā daļu no jūsu pabalstu kopuma , jums būs jāizprot, kā par to maksāt pats. Slimība var slaucīt savus ietaupījumus un ļoti ātri parādīs nopietnus parādus. Visticamāk, jūs varēsiet turpināt savas grupas priekšrocības, izmantojot COBRA ( Konsolidētais Omnibus budžeta saskaņošanas akts ). Sazinieties ar savu bijušo darba devēja darbinieku pabalstu biroju vai cilvēkresursu nodaļu .

1. Nosakiet, vai karjeras maiņa ir kārtībā. Ja jūsu laukā ir novecojuši atlaišanas gadījumi, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju mainīt lauku, kas aug vai vismaz ir stabils. Pirmajā vietā pārliecinieties, vai esat paveicis mājasdarbu, jo jūs nevēlaties atkal nonākt laukā ar pārāk mazām nodarbinātības iespējām.

1. Papildus tam, lai rūpētos par tādu profesiju izvēli, kurai ir pienācīgas prognozes, jūs vēlēsieties pārliecināties, ka tas ir piemērots jums. Veicot pašnovērtējumu, jūs varat uzzināt, kādas ir jūsu intereses, ar darbu saistītās vērtības, personības veids un spējas, lai jūs varētu tos saskaņot ar piemērotu karjeru. Jums var būt nepieciešama profesionāla palīdzība šajā jautājumā.
2. Izmantojiet šo laiku, lai uzlabotu savas prasmes. Uzziniet, kuri no tiem ir visvērtīgākie darba devējiem savā jomā un reģistrējieties nodarbībās vai meklējiet bezmaksas tiešsaistes apmācības. Meklējiet zemo cenu mācību programmas, ko piedāvā vietējās organizācijas.
3. Iespējams, ka jūsu primārais mērķis ir pēc iespējas ātrāk atrast jaunu darbu. Vienīgais izņēmums varētu būt tas, ka jūs plānojat mainīt karjeru un varat atļauties nestrādāt, kamēr jūs gatavojas jaunai profesijai. Pirmkārt, jums būs nepieciešama konkurētspējīga atsākšana . Pārliecinieties, ka tā izceļ prasmes, kuras visvairāk pieprasītas jūsu nozarē, un tajā nav pat nelielu kļūdu. Ļaujiet cilvēkiem jūsu profesionālajā tīklā uzzināt, kas notiek, un nekaunīgi jautā par darba meklētājiem. Pēc tam pārskatiet savas darba intervēšanas prasmes . Prakse atbildēt uz jautājumiem un iet cauri savam skapim un izvēlēties atbilstošu apģērbu .