Nepieņemamas pieredzes dēļ ir sāpīga, bet arī potenciālā mācīšanās pieredze, pārāk.
Jūs varat veikt tikai šos divus uzdevumus: mācīties un reaģēt uz paredzēto ziņojumu. Ja jūs vēlaties praktizēt personīgo drosmi un meklēt atsauksmes pēc jūsu noraidīšanas, jūs varat to darīt abus.
Vai jums rodas noraidījums darbā?
Faktiskais noraidījums un atteikšanās jūtas rodas dažādās ar darbu saistītās situācijās. Faktiski noraidījums nāk no lieliem un maziem notikumiem un aktivitātēm. Noraidīšana var negaidīti uzbrukt jums, vai arī jūs varat to sagaidīt, pamatojoties uz izredzēm uzvarēt vēlamo līgumu. Jūs varat piedzīvot noraidījumu, ja:
- Neesat saņēmis uzaicinājumu veicināt ,
- Nav izvēlēts plūmju piešķiršanai,
- Neizdevās saņemt ielūgumu populārai kolēģes pusei.
- Uz kādu dienu atteicās pievilcīgs kolēģis,
- Nav piešķirts vēlamam, ļoti redzamam projektam, par kuru jūs izmantojāt
- Ja tavs priekšnieks atceltu viņas ceturto nedēļu tikšanos pēc kārtas kopā ar tevi,
- Zaudējis pārdošanu konkurentam;
- Saņēmusi mazāku paredzamo algu pieaugumu
- Būtiskai kolēģim būtu jāņem vērā projekts, kuru jūs veicāt, vai
- Bija publiski vainīgi un kritizēti par kļūdām priekšlikumā.
Šeit ir septiņi soļi, kā rīkoties, noraidot darbu
Jūs varat iemācīties veiksmīgi risināt ar noraidījumu.
Jūs nekad nevarat kontrolēt bēdīgo un nelaimīgo izjūtu, kas pavada noraidīšanu darbā, bet jūs varat kļūt daudz ērtāk risināt ar noraidījumu. Lūk, kā rīkoties ar noraidījumu.
Personisku noraidījumu padarot emocionāli atņem daudz sarežģītāku. Daudz labāk ir atkāpties no personīgās noraidīšanas izjūtām un objektīvi ņemt vērā apstākļus.
Šeit ir septiņas darbības, kas jāveic, lai novērstu atteikšanos darbā.
Palieciet savu drosmi. Jūs, iespējams, sajūta diezgan zems, kā rezultātā noraidījumu. Tātad, vispirms jums ir jāstrādā pie jums. Dodiet sev izteiktu runu. Ja jūsu iekšējā balss izpaužas negatīvi, pasakiet balsi, ka tā ir nepareiza.
Padomājiet par visiem pozitīvajiem rezultātiem, kas jums rodas, ja esat drosmīgs un cenšas iemācīties visu, ko varat darīt, par jūsu noraidījuma cēloņiem un apstākļiem.
Atzīst, ka noraidīšana var būt taisnīga un objektīva. Varbūt kandidāts bija vairāk kvalificēts nekā jūs par iespēju. Varbūt jūsu kolēģim jau ir ilgtermiņa attiecības. Iespējams, ka jūsu kolēģis pagātnē nav saukts par paklāju negatīvas uzvedības dēļ, jo citi darbinieki nevēlas praktizēt profesionālu drosmi .
Lai kāds nebūtu iemesls, jūs nekad nesaprasīsiet un neatgriezīsieties pie noraidījuma, ja jūs nevarēsiet iegūt drosmi, lai to izdarītu.
Pārvaldiet savas emocijas. Protams, jūtaties slikti. Bet, ja jūs saucat par sapulci, jūs nesaņemsiet pamatotu atsauksmi no kolēģa vai boss. Ja jūs esat dusmīgs un jūs ļaujat tam iekļūt sarunā, jūs pieredzēsiet to pašu. Lielākā daļa kolēģu nevēlas sāpes jums.
Ja jūsu kolēģis vai boss uzskata, ka sāpes un emocionāls uzliesmojums ir viņu sarunas ar jums rezultāts, viņi jums dos mazāku atgriezenisko saiti. Vai arī, sliktāk, saņemtie atsauksmi tiks iztīrīti, jo tas reti ir piemērojams vai atbilstošs. Vissliktākais? Jūsu boss vai kolēģi justies manipulē ar jūsu emocijām; tas nekad nav pozitīvs faktors jūsu veiktspējas uzlabošanai , izredzēm jūsu uzņēmumā vai iespējām pēc sākotnējās noraidīšanas.
Meklējiet iespēju lūgt atsauksmes un apkopot informāciju. Varbūt jūs aizvedat savus kolēģus vai jūsu menedžeri traki ar savu negatīvo pieeju darbam. Varbūt jūs iztērējat tik daudz enerģijas, lai izvēlētos detaļas, kuras projektu komandas nevēlas strādāt ar jums. Varbūt jūs tik bieži teicāt par saviem panākumiem un mērķiem, ka kolēģi jūs izvairās un jūs neatbalsta.
Tagad ir laiks noskaidrot, kāpēc jūs noraidīja. Ja esat atvērts, lai saņemtu atsauksmes un demonstrētu šo atvērtību kolēģiem, jūs saņemsiet daudz atsauksmes. Ja jūs apgalvojat, noliedz, vaino vai uzbrūk personai, kas jums sniedz atgriezenisko saiti, tā tūlīt izžūs.
Uzziniet no noraidījuma. Apstrādājiet visu informāciju, ko esat saņēmis no saviem ieteikumiem, lai saņemtu atsauksmes. Centieties saglabāt atvērtību mācībām no tā, ko tev ir teicis, nevis automātiski noraidīt atsauksmes.
Visu vārdu vidū, ko cilvēki lieto, lai informētu jūs par jūsu nepilnībām vai kāda cita darbinieka labāku kvalifikāciju, meklējiet informāciju par kodolu, ko jūs varat izmantot.
Ja jūs automātiski noraidīsit informāciju, jūs neuzzināsities, un jūs nevarēsit mainīt savu sniegumu vai uzvedību. Uzklausīšana ir mazāka nekā pozitīvas atsauksmes par sevi. Jūs esat cilvēks un jūsu emocijas ir iesaistītas.
Cilvēki, kas sniedz atsauksmes, arī ir cilvēki. Viņi var spīdēt pār savām nepilnībām to pašu diskomfortu dēļ. Tātad, jums ir nepieciešams klausīties to, ko viņi arī nesaka. Uzdodiet konkrētus jautājumus, lai uzzinātu vairāk.
Atcerieties, ka jums ir tiesības noraidīt daļu vai visas atsauksmes, atkarībā no tā, vai jūs uzskatāt, ka tā ir reāla un lietderīga. Bet, mācīties no visa saņemtās informācijas. Izmantojiet jebkādu informāciju, kuru varat sagatavot, kad rodas nākamā iespēja.
Veiciet pozitīvu darbību, lai attīstītu vai mainītu apgabalus, par kuriem jūs saņēmāt atsauksmes. Izveidojiet plānu sev, un, iespējams, iesaistiet savu vadītāju diskusijā, atkarībā no attiecību kvalitātes. Identificējiet kolēģus, kas sniegs jums atsauksmes par uzlabojumiem. Sāciet veikt nepieciešamās izmaiņas.
Atkarībā no tā, kāds jums tika sniegts padoms, jums var būt rīcības darbību saraksts, lai sagatavotos nākamajai iespējai. Piemēram, ar vai bez uzņēmuma mācību palīdzības apmeklēiet vajadzīgās nodarbības, ja tas ir bijis trūkums, kas tika atzīmēts jūsu noraidīšanā.
Sazinieties ar savu menedžeri, lai noteiktu veidus, kā iegūt pieredzi, kas vajadzīga, lai veicinātu vai sekmētu iespēju . Galvenais ir izveidot un īstenot savu plānu.
Nepieciešamie konkrēti darba pasākumi, kas maz veicina jūsu veiktspējas uzlabošanu, var arī būt noraidīti. Ja atklājat, ka jūsu cena netiks pārspēt konkurenci, strādājiet ar atbilstošajiem cilvēkiem, lai mainītu cenu.
Konfliktējiet ar kolēģi, kurš uzņēma jūsu darbu un pateikt viņai, ka jūs to nepieļausiet nākotnē. Kad jūs atkal strādājat ar šo kolēģi, rūpīgi jāuzrauga uzvedība un jāpārliecinās, ka jūsu priekšnieks apzinās situāciju. Neļaujiet citiem atkārtot uzvedību, lai jūs neuztraucas.
Pārliecinieties, vai atbilstošie cilvēki zina, ka veicat pozitīvus pasākumus, lai uzlabotu. Neviens cieši neuzrauga jūsu progresu un pieredzi. Jūsu kolēģiem un vadītājiem ir pārāk daudz ko darīt savās darbavietās. Tātad, ir svarīgi un jūsu interesēs, ka jūs laiku pa laikam ražojat savu ragu. Nav nepatīkams, bet ļaujiet ietekmīgajiem kolēģiem uzzināt, ko jūs darāt, lai uzlabotu.
Norādiet kursa darbu, kuru jūs lietojat, jūsu bāzei vai komandas vadītājam, kuru jūs apbrīnojat. Iepazīstieties ar vadītāju, no kura jūs saņēmāt sākotnējo noraidījumu, lai ļautu viņam zināt jūsu uzlabošanas plānu. Papildus pievēršot uzmanību jūsu centieniem, jūs brīdina, ka, kad jūs lūdzat padomu, jūs to lietojat. Vadītājs pozitīvi reaģēs uz jūsu uzlabošanas centieniem.
Visbeidzot, ir labi meklēt sajūsmu un līdzjūtību no saviem draugiem, ģimenes locekļiem un īpašiem kolēģiem. Vienkārši pārliecinieties, ka jūsu simpātijas ir īstermiņa. Līdzjūtība nespēj panākt, kā jūs darāt lietas, kas jums jādara, lai sagatavotos, kad nākamā iespēja nāk jūsu ceļu.
Nevienam nepatīk vētrains, tāpēc pavirziet mazliet, un tad pārejiet tālāk. Šī nākamā iespēja gaida tieši virs jūsu pašreizējā redzeslauka. Esi gatavs, kad tas ierodas.