Izmantojiet šos 8 padomus, lai izvairītos no darba iebiedēšanas upuri
Bet dažiem cilvēkiem, šķiet, ir mērķis viņu mugurā. Ja jūs esat viens no šiem cilvēkiem, ir iespējas, kuras jūs varat darīt, lai samazinātu savas iespējas būt par upuriem, nākamreiz, kad iebiedētājs šķērsos jūsu ceļu.
Esi pārliecināts, bet ne prideful
Jūsu menedžeris jūs iznomāja, jo jūs esat labākais darbinieks. Viņa neapšaubāmi intervēja daudzus cilvēkus un noraidīja daudz vairāk cilvēku, neņemot laiku, lai tos intervētu. Tas nozīmē, ka jūs varat ieiet jaunā darbā, kad jūsu galva ir augsta. Tu esi lielisks!
Bet, jūs arī zināt, tupēt par šo darbu. Protams, jums var būt pieredze šajā jomā, taču katrs jauns uzņēmums un katrs jauns departaments ir atšķirīgs. Vai neesi tik pārliecināti, ka jūs noraidāt padomu vai atsakās uzdot jautājumus.
Jums būs nepieciešama apmācība, neatkarīgi no tā, kas notiek - pat ja esat jaunais nodaļas vadītājs. Bet, dodieties uz šo apmācību, pārliecinoties, ka jūs uzzināsiet, kas jums jāzina.
Nekavējoties runājiet
Lai gan ir pareizi sniegt cilvēkiem šaubu priekšrocības, ja jūs parasti esat mērķis, neļaujiet neko nedarīt. Kad kāds piezīmē par savu apģērbu, izklāsta jūsu prezentāciju vai kaut ko citu.
Ja noziedznieks teic, ka tev ir klāt, nekavējoties sazinies ar to: "Džeina, ja ir kaut kas, kas tevi apgrūtina par manu prezentācijas stilu, es ar prieku apspriedīšu to ar tevi." Šī atbilde bieži slēgs ieslodzīto uz leju, atkal nenokulšoties viņas priekšā .
Tagad, protams, jums ir jāpieņem tavs boss (vai jūsu boss boss), komentējot savu sniegumu vai pat savu apģērbu, kā padomu sekot.
Tas ir boss uzdevums, lai labotu kļūdas un palīdzētu jums uzlabot. Bet, ja kolēģis sāk šo ceļu, izgrieziet kolēģi. Jūs varat pievienot: "Džeina, paldies par jūsu rūpes, bet mans priekšnieks patīk mans darbs." Tad ejiet prom.
Ja kāds cits kolēģis jums stāsta, ka Džeina saka par tev sliktām lietām, tev jājautā, kura persona ir problēma. Iespējams, šķiet skaidrs, ka tā ir Džeina, bet kāds bija jūsu līdzstrādnieka mērķis, stāstot jums? Jūs varat to uztvert kā ļoti jauku brīdinājumu, vai arī tas varētu likt jums pret Jane. Rūpīgi novērtējiet savu novērtējumu.
Ja jūs nolemjat, ka tas bija ļoti jauks brīdinājums, tad paldies savam kolēģim un dodieties uz Jane tieši. "Džeina, Steve man saka, ka jums ir bažas par manu prezentācijas stilu. Nākotnē jūtieties brīvi pie manis tieši ar savām bažām. "
Ja jūs nolemsiet, ka jūsu kolēģis mēģina nospēlēt jūs pret Džeinu, atbildiet: "Paldies, ka paziņojāt mani." Tas tā ir. Diskusija nenotiek tālāk. Jūs izjaukat savu huligānistu kolēģi, jo neesat brīvs.
Nemēģiniet sūkāt upuristu
Šī taktika patiešām var darboties. Iespējams kļūt par iebiedējošā apļa iekšējo loku, bet ar to saistītā problēma ir tā, ka pēc tam jūs kļūstat par iebiedējošu, nevis ievainoto.
Kaut arī tas varētu atvieglot jūsu kāpšanu uz karjeras kāpnēm, tas nāk par jūsu integritātes izmaksām. Turklāt, ja jūs izkritīsit no labā, iebiedējošajam lietotājam nebūs nekādu apvainojumu par uzbrukumu jums vēlāk.
Nepārsedziet
Amerikāņu kultūra ir diezgan atvērta, bet, kad sākat jaunu darbu un nekavējoties atbrīvojat visu savu bagāžu pie saviem kolēģu kājām, neesmu pārsteigts, kad viņi to izmet atpakaļ savā sejā. Cilvēki nevar teizēt tev par to, ko viņi nezina. Jums nav jāsaglabā visu savu dzīvi noslēpums, bet gaidiet, kamēr jūs labāk pazīstat cilvēkus un varat uzticēties viņiem pirms dempinga informācijas.
Uzdot jautājumus
"Kas liek jums teikt, ka tas ir?", Ir lielisks jautājums, kad kāds saka kaut ko trauslu. Nemēģiniet to izjaukt, vienkārši rīkojieties sajaukt. Piespiediet iebiedējošo personu, lai turpinātu sevi izskaidrot, līdz viņa pamet un iet prom.
"Tu esi apavi, ir šausmīgi!" "Ak, kas liek tev to sacīt?" "Nu, viņi nav stilā!" "Cik tā?" "Viņi ir brūni un ir vasara!" "Vai ir likums par to, ka? Kur es varu to atrast? "Turpini turpināt.
Neskariet upuri
Dažreiz sarkastiskas piezīmes ir tikai sarkastiskas. Dažreiz kritika ir tikai kritika. Dažkārt atsauksmes ir vienkāršas, reālistiskas atsauksmes. Dažreiz persona, kuru esat identificējusi kā iebiedējošu, faktiski nav rāpojošs, bet jūsu reakcija liek jums justies šādā veidā.
Dažreiz teasing ir zīme, ka jūs esat daļa no grupas. Pievērsiet uzmanību tam, kā citi reaģē uz tāda paša veida teasing. Ja visi citi smejas, tas var būt smieklīgi.
Pastāv atšķirība starp vidējo un smieklīgu . Nejauciet abus. Jūs varat runāt, kad piezīme ir nozīmīga, bet, ja tas ir vienkārši smieklīgi, ļaujiet tam iet. Paturiet prātā, ka reizēm cilvēki saka kaut ko tādu, kas nozīmē, bet viņi patiešām uzskata, ka tas ir smieklīgi. Šie ir jauki cilvēki, un vienreizēja korekcija parasti ir triks.
Iet uz savu priekšnieku vai HR
Ja problēma ir smaga un visaptveroša, jūs varat saņemt palīdzību uzņēmumā. Labi priekšnieki nekavējoties apklusinās. Slikti tie ļaus tam uzplaukt. Labs personāla menedžeris palīdzēs jums iemācīties trikus un padomus, kā rīkoties ar iebiedējošu personu.
Ja izvēlēsieties šo maršrutu, dariet to tik tiešām un ne emocionāli. Emocijas liek jums izskatīties vāji. Jūtieties brīvi raudāt, kad atgriežaties mājās, bet turiet taisni seju birojā.
Meklējiet profesionālu ārēju palīdzību
Ja jūs vienmēr esat cietušais, iespējams, ka jūs darāt kaut ko tādu, ko citi nedara. Ir vērts, lai laiks un nauda tiktu galā ar terapeitu, kurš var palīdzēt jums uzzināt, kā rīkoties citādi, lai citi reaģētu atšķirīgi.
Daudziem uzņēmumiem ir darbinieku atbalsta programmas (EAP), kas var palīdzēt jums. Bieži vien uzņēmums sedz sākotnējās vizītes izmaksas. Tas ir konfidenciāls, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka jūsu vadītājs uzzina.