Top 10 brīdinājuma zīmes jums ir nepieciešams jauns darbs

Vai jums ir grūts laiks darbā? Vai jūs vienkārši nevēlaties būt tur vairs? Vai jūs domājat atstāt savu darbu, bet neesat pārliecināts, vai jums vajadzētu? Varētu būt laiks apsvērt, vai jums ir nepieciešams jauns darbs, un ir pienācis laiks turpināt darbu.

Dažreiz mēs paiet ilgi, lai apzinātu, ka darba situācija nav piemērota , taču gaidīšana var negatīvi ietekmēt. Tas var būt vieglāk palikt, jo īpaši, ja jūs kopā ar saviem kolēģiem labi satiekat, bet neesat saviļņojies ar darbu.

Tomēr dažreiz ir grūti pieņemt grūti pieņemamu lēmumu par izmaiņām.

Protams, lielākā daļa cilvēku nevar atļauties sliktu darbu atstāt ar cepures pilienu, bet pārāk ilga kavēšanās var kaitēt sev un citiem. Kad ir labākais laiks doties prom, un kā jūs zināt, kad vajadzētu pieņemt lēmumu sākt darba meklēšanu ?

Vai jūs gaida pārāk ilgi, lai pārietu uz priekšu?

Uzturēšanās ne vienmēr ir pareizais lēmums, pat ja tas nav viegli pamest. Gaidot pārāk ilgu laiku, lai atrastu jaunu darbu, tas var izraisīt nopietnu stresu, kā rezultātā rodas depresija, attiecību problēmas un atlikušais dusmas. Ja jūs neatbilstoši plānojat savu atkāpšanos no amata , jūs varat atnākt sev līdz jūsu prāta beigām vienu dienu un beidzot pamest vietu, kas sagrauj jūsu izredzes saglabāt pozitīvas attiecības ar savu iepriekšējo darba devēju. Vai sliktāk, galu galā jūs varētu izlauzties, jo jūs neesat produktīvs.

Top 10 brīdinājuma zīmes, kurām nepieciešams jauns darbs

Jūs varat novērst šīs iespējas, atzīstot dažas pazīmes, ka jūsu darbs nav ilgtspējīgs, pirms situācija sasniedz krīzes stāvokli.

Šeit ir desmit galvenās pazīmes, ka jums varētu būt nepieciešams jauns darbs.

1. Jūs jau domājat par jaunas darba vietas atrašanu. Ierobežojot gadījuma rakstura, sliktu dienu izraisītu: "Man ir nepieciešams jauns darbs, tagad!" Ja jūs jau esat iemīlējies par domu par darba atstāšanu, iespējams, ka ruminācija notiek labā iemesla dēļ. Ja jums nepatīk jūsu darbs, jūsu kolēģi vai jūsu priekšnieks pastāvīgi domā, jums vajadzētu to uztvert kā zīmi, ka ir laiks sākt darbu meklēšanu.

1. Jūsu sarunās ar ģimeni un draugiem dominē sūdzības un žēlojas par jūsu darba dienu. Ja katras vakariņas saruna sākas un beidzas ar negatīvu komentāru par jūsu dienu darbā, iespējams, būs laiks atrast darbu, kas rosinās ne sūdzības, bet gan produktīvu diskusiju par jūsu profesionālajām problēmām, gūto pieredzi un dienas izceļ.
2. Jūs bieži vien sapņojat par pensionēšanos - pat ja esat jaunietis. Vai jūs pavada visu dienu, kad sapņojat par pensionēšanos, aprēķinot gadus, mēnešus un dienas, kamēr nav pienācis laiks? Nelietojiet tērēt savu profesionālo dzīvi atpakaļskaitīšanas režīmā. Tā vietā ņem šo sajūtu un izmantojiet to kā motivāciju atrast tādu stāvokli, kas ir apmierinošs un emocionāli izpildīts.
3. Jūsu miega modeļi ir pārtraukti. Jums ir grūtības gulēt vai nomodā naktī, raizējoties par savu darbu. Miega režīms ir ļoti svarīgs jūsu veselībai, un darba izraisīts stress var būt iemesls sliktam miegam. Diemžēl tas var saasināt sarežģītu situāciju, padarot sliktu darbu šķiet vēl sliktāku. Būt nogurums visu laiku var padarīt visu šķietami izaicinājumu.
4. Jums ir attīstījušies galvassāpes, biežas saaukstēšanās vai citi stresa fiziskie simptomi. Dažreiz jūsu fiziskā veselība var būt jūsu garīgās veselības rādītājs, un, ja jūs parasti sajūtaties vai ir ilgstoša nespēks, jūsu vainu var vainot. Ja jūsu darbs padara jūs slimu, tas ir labs rādītājs, ka ir pienācis laiks meklēt jaunu pozīciju.

1. Jūs esat palielinājis alkohola vai narkotiku patēriņu, lai izvairītos no problēmām. Lai gan ir labi atpūsties ar glāzi vīna pēc darba, jūsu dienas laikā nevajadzētu braukt pa pudeli vai ieliet stiklu pēc degvīna tonikas glāzes. Ja konstatējat, ka jūsu darbs izraisa lielu alkohola, narkotiku vai cigarešu patēriņu, jums vajadzētu paņemt kādu laiku, lai pārdomātu savu profesionālo situāciju.
2. Jūsu ēstgriba tiek nomākta, vai arī jūs ēdat vairāk nekā parasti. Daži cilvēki vēršas pie pārtikas tāpat kā ar narkotikām un alkoholu, bet stress var arī izraisīt apetītes vispārēju zaudēšanu. Ja jūs strādāties strādā vai strādā pārāk daudz, tas liecina, ka tas var nebūt jūsu darbs.
3. Jūs baidās pirmdienās, vai jums ir grūtības, kad pamostas darbu no rīta. Es esmu normāli, ka esmu nogurusi no rīta, bet, kad ir pienācis laiks strādāt, jums nevajadzētu justies grūtības vai domājošas trauksmes dēļ.

1. Jūs esat mazāk produktīvs darbā, trūkst aizraušanās un biežāk esat garlaicīgi. Ja jūs pārbaudāt Facebook ik pēc desmit minūtēm, spēlējoties ar Pinterest, nepārtraukti atrodieties pakalpojumā YouTube vai jums ir garlaicīgi ar katru uzdevumu, jums var būt nepieciešams meklēt vairāk garīgi stimulējoša darba.
2. Jūs biežāk strīdā ar kolēģiem vai priekšniekiem un nejūtat, ka jūs kontrolē savu darbu. Ja jūsu neapmierinātība ar jūsu darbu rada spriedzi birojā, noteikti ir laiks sākt meklēt jaunu amatu. Labāk ir atstāt darbu ar labiem noteikumiem, lai jūs varētu saglabāt savu iepriekšējo darba devēju kā ieteikumu avotu un kā tīkla savienojumu. Ir svarīgi arī izvairīties no tā, ka jūs to varētu atlaist, ja jūs to varat palīdzēt.

Protams, šīs pazīmes var būt citu personisko, emocionālo vai fizisko problēmu rādītāji, bet, ja jūs tiekat uzsvērts par darbu un piedzīvojat dažus no šiem simptomiem, tad jums noteikti ir jāpārvērtē sava nodarbinātības situācija.

Ko darīt tālāk

Ja esat pieņēmis lēmumu turpināt darbu, neaizveriet savu darbu. Vairumā gadījumu pirms atkāpšanās no amata jūs varat rūpīgi un stratēģiski sākt meklēt jaunu amatu. Vieglāk ir jāpieņem darbā, kad jūs strādājat, jūs nezināt, cik ilgi jums būs nepieciešams atrast citu darbu, un jūs, iespējams, nevarēsiet iekasēt bezdarbnieka pabalstus, ja pametīsiet darbu.

Drīzāk veltiet laiku, lai plānotu savu darba meklēšanu . Papildus tam, lai jūs izkļūtu no sliktas situācijas, tas dos jums kaut ko citu, lai koncentrētos nevis uz darbu, par kuru jūs neesat apmierināts.