Tā kā mēs nevaram iegūt šo 25 stundu, runājam par laika vadību.
Jūs katru dienu pārvaldāt četrkāršu darba slodzi. Jūs mēģināt rūpēties par sevi (arī pašapkalpošanās), jūs vēlaties rūpēties par savu ģimeni, jums ir mājvieta, lai uzturētu tīru un organizētu, un, protams, jūs vēlaties karjeru, par kuru jūs lepojaties.
Šī lielā darba slodze ir iemesls, kāpēc jūs meklējat vislabākās laika pārvaldības stratēģijas!
Nu, meklējiet ne vairāk! Lai katru dienu panāktu vislabāko rezultātu, regulāri izmantojiet šādas laika vadības stratēģijas.
Veidojiet plānu, izmantojot plānotāju
Jūs zināt, ja vēlaties veikt lietas, jums ir nepieciešams izveidot sarakstu. Darījumu sarakstu veidošana ir kaut kas jums labs. Tas aizpilda tos, kas var būt sarežģīti.
Galvenais ir pabeigt, kad uzdevumu saraksts ir plānots, kad jūs to izdarīsiet. Tāpat ir jābūt enerģijai, lai to izdarītu. Jums būs vajadzīgs labs plānotājs.
Ja esat radošs, sāciet aizzīmju žurnālu. Tādējādi visi jūsu saraksti var būt vienā vietā. Ja jums nav laika, lai izceltu kastes, izmēģiniet The Happy Planner ar mani un manas lielās idejas. Ja neviens no tiem nav tas, ko jūs meklējat, izlemj, kas jūsu plānotājā ir svarīgs, un atrodiet to, kas jums ir piemērots.
Tālāk ņemiet šo uzdevumu sarakstu un plānojiet savus uzdevumu saraksta vienumus.
Ņem vērā, cik daudz enerģijas jums būs pirms uzdevuma veikšanas. Vai šis uzdevums jūs izgaismo? Tad, pirms mēģināt pabeigt citu uzdevumu, apsveriet, cik daudz enerģijas esat palicis. Kad jūs reāli plānojat savu laiku un enerģiju , izvairoties no vilšanās un radīt labākus rezultātus.
Noteikt prioritātes un reālus mērķus
Viena no visizplatītākajām laika vadības kļūdām kļūst aizraujoša un novirzoša.
Laba laika vadība ir vērsta uz to, lai saglabātu uzmanību. Tātad, kā aizņemta māte var koncentrēties, kad ir tik daudz darāmā?
Ja jums liekas, ka jūsu darba slodze ir pārslogota, satveriet plānotāju, izveidojiet uzdevumu sarakstu un pēc tam piešķiriet prioritāti. Veicot šo uzbrukuma plānu, jūs jutīsities, ka lietas ir vairāk realizējamas. Mazliet plānošana var iet tālu.
Ja jūs ciešat no vilcināšanās, konsultējieties ar kādu no labākajiem laika vadīšanas guriem, kas ir Brian Tracy, un "ēst šo vardi". Jūsu varde ir tas lielais uzdevums, kuru jūs atlaidat jebkura iemesla dēļ. Tāpēc domā par to, cik lieliski tu jutīsies, ja pabeigsit lielo uzdevumu. Viss pārējais jutīsies tik viegli, ja jūs tikko ēdat šo vardi.
Kad jums ir uzdevumi, lai saglabātu uzmanību. Ja jūs strādājat ar uzņēmuma prezentāciju, nedomājiet par to, ko gatavojat vakariņām gatavot. Tā vietā, palieciet klāt, pabeidzot prezentāciju, pirms ļaujiet savam prātam klīst. Ja jūs nevarat pārtraukt uzsvērt vakariņu plānu, piecu minūšu pārtraukuma laikā pierakstiet savus maltītes plānus. Tad atgriezieties ceļā.
Izvairieties no neefektīva daudzuzdevumu veikšanas
Daudzas strādājošas mātes domā, ka jūs varat ietaupīt laiku, izmantojot daudzuzdevumus. Tomēr multiuzdevumiem ir trūkumi, kad jūs mēģināt pabeigt divus fiziskus uzdevumus uzreiz.
Piemēram, nemēģiniet gludināt jūsu uzvalku, palīdzot saviem bērniem izvēlēties apģērbu; kaut kas vai kāds būs sadedzināts pie grūtsirdības. Tomēr daudzuzdevumu izpilde var būt efektīva, ja vienlaikus ir jāizpilda tikai viens fizisks uzdevums, piemēram, gaidīšanas laikā, kad gaidāt māti ilgi gaidītais tālruņa zvans.
Atsevišķas darba un mātes pienākumi
Viens no labākajiem laika pārvaldīšanas noslēpumiem ir atstāt vecāku pienākumus mājās, kad esat darbā. Tāpat, kad jūs pēc darba doties staigāt pa durvīm, ielieciet savu mammas cepuri un atstājiet savus darba pienākumus birojā.
Ja jūsu darbs prasa, lai jūs uzņemtu darbu mājās, piemēram, ja esat skolotājs un esat ieguvis dokumentus, pēc kuriem bērni atrodas gultā, pabeidziet šos uzdevumus. Ja strādājat no mājām, pārliecinieties, ka jūsu diena ir beigusies. Jums ir jāaizver mājas durvju durvis un jāatstāj darbs.
Tas viss ir par klātbūtni vai uzmanību, neatkarīgi no tā, kāda loma jūs pašlaik atrodas.
Meklējot pareizo veidu, kā pārvaldīt savu laiku un enerģiju, nāk ar praksi . Jūs sapratīsit, cik daudz jūs varat sasniegt, ņemot vērā četrkāršo darba slodzi. Kad jūs uzlabojat konkrētus uzdevumus, tie aizņems mazāk laika, lai pabeigtu. Tas ir kā jūs darāt vairāk darīts!