Lai palīdzētu atvieglot strādājošo māšu cīņas, ievērojiet šos baušļus
Līdz brīdim, kad Mozus atgriezīsies ar pāris akmens tabletes, kas attiecas uz mātes stāvokli, šeit es ņemšu 10 baušļus mātei strādāt.
Tu uzticsi savam zarnam
Jūs labāk zināt savu ģimeni, un jūs arī zināt savu darba devēju.
Uzticieties saviem instinktiem, kad jūtat, ka jūsu bērni darbojas, jo viņiem nepieciešama jūsu uzmanība. Piešķiriet viņiem papildu laiku un audzināšanu, pat ja tas nozīmē, ka jums ir garām dažas darba minūtes. Mātes ir jūsu vissvarīgākais darbs, nevis tas, kas būtu viegli uztverams.
Tāpat jūs ziniet, ka zūd, kad neesat izpildījis savus darba pienākumus. Noteikti dariet visu iespējamo, veicot svarīgākos projektus. Ja jums ir nepieciešams pavadīt laiku slimajam bērnam vai aizbraukt uz skolas pasākumu agri, pastāstiet savam vadītājam un kolēģiem, kad jūs sagatavosiet darbu.
Kad jūs zināt savas personīgās un profesionālās vērtības un prioritātes, tas padara ticību jūsu instinktiem vieglākam.
Jūs nedrīkstat pielūgt naudu vai karjeras panākumus
Mātes pārdzīvo daudzas mūsu dvēseles. Bet, ja jums ir patiešām labs darbs, tas var jums arī diezgan skriešanās. Ir svarīgi saglabāt šo sajūtu perspektīvā, un tikai turpināt karjeru, ka jūs patiešām vēlaties.
Nepārdomāties par lielo paaugstināšanu vai paaugstināšanu. Padomājiet, kā tas nozīmē jūsu darba un privātās dzīves līdzsvaru un jūsu bērnus. Vai jaunie pienākumi paplašinās savas prasmes virzienā, kuru vēlaties iet? Vai arī tas tikai palielinās karjeras kāpnes bez papildu apmierinātības vai izaicinājuma?
Pārliecinieties, ka esat viens no tiem, kas nosaka, kādi panākumi jums nozīmē. Tas ir labi, ja tas ir vienkārši patīkams darbs ar elastīgām stundām un neiedomājamu titulu.
Tev nebūs jābauda sava tuvākā laika grafiks
Ja tavam draugam vai kaimiņam ir elastīgas stundas vai ģimenei piemērots grafiks, to ir viegli iegūt rūgtu un greizsirdīgu. Atcerieties, ka lielākajai daļai elastīgu darba kārtību ir neveiksmīgs darbs, neatkarīgi no tā, vai tas ir tālsarunas vai darba vietas izveidošana .
Nevis pieņemot, ka jūsu kaimiņš ir laimīgs, uzdodiet viņai jautājumus par to, kā viņa izveidoja vienošanos un kas viņai patīk vai nepatīk. Ja tas joprojām izskatās labi, ierosiniet līdzīgu grafiku jūsu vadītājam!
Tu ņemi paliekas
Māte māca mums, kad bērniem jāteic "jā" vai "nē", un jānosaka ierobežojumi. Pārliecinieties, vai izmantojat šīs prasmes arī birojā.
Iestatiet skaidras robežas ap darbu un ierobežojiet sejas laiku. Vēl labāk, atsakās būt spiesti apkalpot sevis laiku un atstāt, kad jūsu darba diena tiek pabeigta gan fiziski, gan garīgi.
Tu nejutosies vainīgs
Kad jūs uzņemties atbildību par savu izvēli strādāt, atteikties justies vainīgiem par darbu. Ir daudz cilvēku, kuri vēlas justies kā strādājošai mammai - lūdzu, ignorējiet tos komentārus, kas izraisa darba mammas vainu .
Kļūda ir emocija, kas jūtama, kad esat izdarījis kaut ko nepareizi. Nav nekas nepareizs, veicinot finansiālo atbalstu, jūsu ģimenes stabilitāti un koledžas fondu.
Šī lapa turpina 10 baušļus mātes un darba apvienošanai. Nepalaidiet garām pirmos piecus baušļus veiksmīgai mātei!
Nevarat tiesāt citus
Cilvēki bieži pārskata nākamo personu, vērtējot viņu darbības un rezultātus. Pret šo impulsu, lūdzu. Vai arī, ja jums ir jāvērtē, paturiet to sev.
Dzīve ir gara, un jūs nekad nezināt, kad būsiet spiesti ēst savus vārdus.
Ikreiz, kad jūs sākat teikt, "es nekad ..." nevarētu iekost savu mēli. Daudzi diehard darba mamma ir pārsteigusi sevi, atstājot savu darbu, kad bērni hit klases skolas vai pusaudžu gados.
Jums patiks ģimenes laiks
Kad jums ir laiks ar ģimeni, izbaudiet to! Ja jums ir rotaļīga attieksme, jūs varat būt jautri darot ikdienas darbus ar saviem bērniem. Vai arī tas var būt tikpat vienkāršs kā ātra kāršu spēle pēc vakariņām un pirms mājasdarba.
Nelieciet tikai bērnus no pamodināšanas līdz brokastīm uz skolu un mājām vēlreiz vakariņās, vannā un gultā. Laimē laiku kopā, pat ikdienas darbībās.
Jums jāuztur pieaugušo attiecības
Ja mamma nav laimīga, neviens nav laimīgs. Tāpēc noteikti pavadiet laiku savai laulībai, tuviem ģimenes locekļiem un draugiem. Šīs pieaugušo attiecības uzturēs jūs, kad būsiet stresa vai krīzes laikā.
Neaizmirstiet vissvarīgākās attiecības - ar sevi. Katru nedēļu (vai katru dienu) ņemiet laiku uz darbībām, kas baro jūsu dvēseli.
Tev patīk tavi darbs
Mēs visi strādā dažādu iemeslu dēļ. Neatkarīgi no tā, vai tas ir par naudu, palīdzot citiem vai apmierināt darbu, noskaidrot iemeslus, kādus jūs strādājat, un izvēlēties šo izvēli.
Pēc tam priecājieties par jūsu darbu, kas jums patīk, lai pastiprinātu pozitīvo aspektu, kas ir darba mamma. Pat ja tas ir vienkārši paycheck hitting jūsu bankas kontu katru nedēļu!
Tev būs nežēlīgi jāpiešķir prioritāte
Kad jūs kļuva par jaunu darba māti , pēkšņi jums ir maz laika, lai paliekošas ūdens dzesētāja sarunas ar kolēģiem. Katru rītu pierakstiet trīs galvenās lietas, kas jums jāpaveic šai dienā. Vispirms pabeidziet to, jo jūs nekad nezināt, kad zvans, lai uzņemtu slimu bērnu, varētu pārtraukt visu darba dienu.
Edited by Elizabeth McGrory.