Jo tad, kad strādājošās moms izjūt konfliktu starp ģimeni un darbu
Jūsu darba atstāšana nevar būt impulsīvs lēmums, jo tas ietekmē jūsu ģimenes drošību, kā arī jūsu karjeras iespējas nākotnē .
Tātad, lai palīdzētu jums izlemt, vai atmest, ir pareizi rīkoties, uzdod sev šādus septiņus jautājumus:
1. Vai ar darbu saistīts izaicinājums, kā jūs vēlaties iziet no darba?
Ja jums ir krīze darbā vai jūsu bērns strādā skolā, ir viegli domāt: "Ja tikai es varētu pamest manu darbu, visas šīs problēmas paliktu prom."
Bet, ja jūs atkāpies no stresa , jūs varat uzzināt, ka jūsu pamata problēmas joprojām paliek, un jūs esat atteikušies no ienākumiem par neko. Vainot savu darbu ar savām problēmām, to neapdomājot, tā var būt kļūda.
Tas jo īpaši attiecas uz lielākajām dzīves pārejām, piemēram, atgriešanos no grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma , jauna darba uzsākšanu vai bērnu aprūpes maiņu. Ir bīstami pieņemt lielu lēmumu, piemēram, atmest savu darbu, kamēr kaut kas cits liels notiek jūsu dzīvē. Dodiet sev dažas nedēļas, lai redzētu, vai lieta paliek uz leju.
Pa to laiku rakstiet par to, kas notiek jūsu žurnālā.
Esiet tikpat godīgi kā vien iespējams. Raksturojot par savām problēmām, jūs varat darīt dažas lietas. Rakstīšana dod iespēju sēdēt un domāt par savām problēmām. Ja jūs vienkārši domājat par lietām, kamēr jūs iekraujiet mazgāšanas domas, vienkārši nāc un iet. Arī tad, kad jūs to rakstāt, tas dod iespēju uzmundrināt to, ko jūs rakstījāt.
Nākamajā dienā izlasiet to un noskaidrojiet, vai kāds risinājums jums iznāk.
2. Vai jūs atļauties iziet no darba?
Jūs, iespējams, mirsit, lai atmestu, bet kā rezultātā jums būs jāmaksā jūsu hipotēkas un automašīnas maksājumi? Tagad ir lielisks laiks, lai pārskatītu savas finanses. Pārbaudiet savu norēķinu kontu un kredītkartes pārskatus un analizējiet, kā jūs tērējat savus ienākumus. Var būt veids, kā samazināt daļu no jūsu ikmēneša izmaksām. Uzdod sevi:
- Vai ir kādas lielas dzīves izmaksas, kuras jūs varētu samazināt, piemēram, pārvietojoties uz mazāku māju vai atbrīvojoties no automašīnas?
- Vai jūs varētu strādāt nepilnu darba laiku, lai atvieglotu ienākumu samazināšanos? Kāda veida darbs palīdzētu novērst plaisu?
- Cik daudz jūs ietaupīsit uz komandējumiem, darba apģērbu, bērnu aprūpi un ēšanas utt, ja jūs atmestat? (Padomājiet par visiem tiem, kas brīnījās par darbu naktīs, kad ir vieglāk uzņemt izmitināšanu nekā gatavot lētu, veselīgu ēdienu.
- Kādi citi izdevumi jums ir, piemēram, luksusa, nevis nepieciešamība? Vai jūs varētu iedomāties savu dzīvi bez šo perks?
- Kur jūs iepirkties? Vai ir citas vietas, pie kurām varat nopirkt, lai ietaupītu dažus dolārus?
3. Vai jūs strādājat pie bērnu aprūpes maksas?
Varbūt tu esi situācijā, kurā tu mīli savu darbu, bet ienīst to, cik liela daļa no jūsu ienākumiem iet uz bērnu aprūpi. Jūsu budžets ir vissliktākais, ja jūsu bērni ir jaunāki par 5 gadiem vai vecāki par 18 gadiem, kad maksājat par koledžu.
Ja jums ir pirmsskolas vecuma bērni, ka bērna aprūpes izmaksas ievērojami samazināsies, kad viņi būs valsts skolā.
Mēģiniet aplūkot ilgtermiņa attēlu, rakstot šo ikmēneša dienas aprūpes pārbaudi. Varbūt tas ir vērts maksāt tik daudz, ja ne vairāk par bērnu aprūpi, ja tas ir tikai dažus gadus. It īpaši, ja jūs esat jomā, kurā ir ļoti ierobežota nodarbinātība.
4. Cik viegli būtu atkārtoti ienākt darbaspēkam?
Ja jūs pametat, vai jūs nolemjat nākotnē strādāt savā jomā? Daudzās nozarēs ir skaidrs ceļš no izglītības līdz karjeras vidēja līmeņa nodarbinātībai, un, kad jūs noiet uz ceļa, nav iespējams izlauzties.
Apskatīt tevi. Vai jūs redzat vecākus māmiņus, kas kādu laiku aizgāja? Vai arī visi ir strādājuši nepārtraukti kopš grādu saņemšanas? Varbūt tev būs trailblažētājs! Bet, ja esat laukā, kas nepieder darba vietu pārtraukumos, jums jābūt reālistiskam attiecībā uz jūsu izredzēm atgriezties darbā.
Lai gan atkārtota ieeja nav tik liela problēma, ja jums nepatīk jūsu darbs un vēlaties mainīt laukus. Apskatiet karjeru, uz kuru vēlaties pāriet, un uzziniet, vai jūs varētu sagatavoties pārmaiņām, pavadot vairāk laika mājās.
5. Vai atmest jūsu ģimenes drošību?
Nauda liek justies kā jūsu ģimene ir droša. Lai viņi saņemtu visu, kas viņiem ir nepieciešams, un varbūt kaut ko, ko viņi vēlas, piemēram, deju klase, mūzikas nodarbības vai sports. Ja jūs atmestat, vai jūsu ģimene būtu droša, nauda gudra?
Varbūt jūsu laulātais nopelna pietiekami, lai samaksātu ikmēneša rēķinus. Vai arī, ja jūs esat viena māte, jūs varat paļauties, ka jums ir pietiekami daudz ārštata vai nepilna laika darba. Tas ir brutāli godīgs laiks. Padomājiet par sliktāko scenāriju. Ja jūsu laulātais tika atlaists, kā jūsu ģimene varētu nokļūt? Kur jūs atradīsit veselības apdrošināšanu? Kāds ir jūsu drošības tīkls?
Ja vēlaties atmest, vispirms ir jāpievieno rezerves plāns. Veidojiet savus uzkrājumus, lai jūs varētu labāk novērot vētras, kas var nonākt jūsu ceļā. Uzziniet, kur jūs varētu iegādāties veselības vai zobu apdrošināšanu. Ja jūs saņemat jebkādas atlaides no sava darba, vai jūs varētu maksāt rēķinus par pilnu cenu?
6. Vai jūs varētu samazināt savas stundas, nevis atmest?
Atvelkot laiku, ko pavadējat darbā, var mazināt stresu darba un dzīves līdzsvara apstākļos. Tā kā jūs jau esat brīdinājis par paziņojumu, tas nekaitē, lai uzdotu jautājumu par nepilnu darba laiku vai elastīgām iespējām. Jūs nekad nezināt, kad darba devējs varētu būt atvērts sarunām par elastīgu grafiku.
Jūs varētu sākt darba meklēšanu darbā, kas ir elastīgāks. Apmeklējiet savu organizāciju lomās, kuras varētu būt līdzīgā līmenī, bet ne tik prasīgas. Tīkls ar kolēģiem citos uzņēmumos, lai redzētu, vai jūs kaut kur citur esat laimīgāks.
7. Vai jūs patiešām izbaudīsiet, ka esi miega pavadonis?
Mums visiem bija šie miega fantāzijas. Jūs esat sacīkšu strādāt pēc vēl viena separācijas trauksmes veida dienas aprūpes izlaidumā, un jūs redzat mammu, kas spēlē ar savu bērnu parkā. "Tas varētu būt man!" tu domā sev.
Ne tik ātri. Uzturēšanās mājās māte nav ne visas rozes un āboliņš. Pastāv daudz atkārtotu tādu pašu uzdevumu, kas jums būtu jāizturas bez lielas pateicības. 24-7 dienesta pienākumu pildīšana var izbeigt jūsu pacietību, padarot vecāku izaicinājumu daudz grūtāku. Vai jūs patiešām esat par to? Daudzi mammas atklāj, ka viņi vairāk bauda savus bērnus, koncentrējoties uz laiku ārpus viņu darba dienas.
Daudzi mammas atklāj, ka viņi vairāk bauda savus bērnus, koncentrējoties uz viņiem ārpus darba dienas. Vai tu esi viens no viņiem? Dodiet šim jautājumam zināmas domas. Jums ir jāmaksā sev un savai ģimenei, lai pārliecinātos, ka jūs būtu laimīgi kā palikt mājās mamma.
Galu galā, kas ir praktiska māte, ir īstermiņa darbs. Jūsu bērns pāriet pie pamatskolas pēc pieciem gadiem. Tad vēl 13 gadus viņi beiguši vidusskolu. (Ja viss iet labi!) Nelieciet lēmumu, kam būs ilgtermiņa sekas, tikai ņemot vērā jūsu pašreizējo situāciju.
Edited by Elizabeth McGrory.