Darba devēji palīdz darbiniekam, lai sasniegtu darba un dzīves līdzsvaru ar elastīgu politiku
Darba un privātās dzīves līdzsvaru atbalsta darba devēji, kas ievieš politiku, procedūras, darbības un cerības, kas ļauj darbiniekiem viegli īstenot līdzsvarotāku dzīvi.
Darba un dzīves līdzsvara sasniegšana samazina stresa darbinieku pieredzi. Lielāko daļu savu dienu viņi pavada darbā saistītajās aktivitātēs un jūtas kā tādi, kas atstāj novārtā citas svarīgas savas dzīves sastāvdaļas, stresu un neveiksmi. Darbinieks, kurš nespēj pašapkalpoties, galu galā kaitē viņu produktivitātei un produktivitātei.
Darba un privātās dzīves līdzsvars ļauj darbiniekiem justies tā, it kā viņi pievērstu uzmanību visiem svarīgajiem viņu dzīves aspektiem. Tas notiek, kad darbinieki izjūt darba vietas elastību, kas ļauj viņiem īstenot visas veselīgas dzīves sastāvdaļas.
Tā kā daudzi darbinieki saskaras ar personīgu, profesionālu un finansiālu nepieciešamību, darba un privātās dzīves līdzsvars ir izaicinājums. Darba devēji var palīdzēt darbiniekiem izjust darba un privātās dzīves līdzsvaru, piedāvājot tādas iespējas kā elastīgu darba grafiku , apmaksātu atvaļinājumu (PTO) politiku , atbildīgu laiku un saziņas cerības un uzņēmumu sponsorētus ģimenes pasākumus un pasākumus .
Viņi izveido darba vidi, kurā paredzams, ieslēgts un atbalstīts darba un privātās dzīves līdzsvars. Viņi saglabā izcilus darbiniekus, kuriem svarīgs ir darba un privātās dzīves līdzsvars, piemēram, vecāki.
Darba un dzīves līdzsvarošana vecākiem
Lynn Taylor, "Tame Your Harmful Office Tyrant" autore, saka, ka darba un privātās dzīves līdzsvars ir nenozīmīgs mērķis strādājošiem vecākiem.
Bet jūs varat veikt pasākumus kā vecākiem, lai padarītu to par realitāti jums un jūsu bērniem. Tāpat kā daudzi lieli sasniegumi, tas prasa laiku un organizāciju, bet tas ir vērts piepūles.
Vadītāji ir svarīgi, lai darbinieki meklē darba un privātās dzīves līdzsvaru. Vadītāji, kas savā dzīves un darba dzīves līdzsvarā gūst labumu, ievieš piemērotu uzvedību un atbalsta darbiniekus viņu darba un privātās dzīves līdzsvarošanā.
Jūsu darba un dzīves līdzsvara plānošana sākas, pirms pieņemat savu nākamo darbu. Pirmkārt, veltiet laiku, lai noteiktu savas patiesās vajadzības no visplašākās perspektīvas. Jūs, iespējams, būsiet pārsteigti, ja atklāsit, ka, piemēram, ir vēlams, piemēram, mazāks apmaksājošs darbs ar tuvu lielai dienas aprūpei.
Vecākiem rūpīgi jādomā par darba vietas noteikšanu: bērnudārza maiņa var radīt vai pārtraukt jūsu spēju pavadīt nenovērtējamu saites laiku pirms, darba laikā un pēc darba ar saviem bērniem. Apmierinātība, ko jūs saņemat no biežāka bērna redzesloka, padarīs jūs daudz daudz atvieglinātāku un produktīvāku darbā un ievērojami samazināt stresu . Pirms izdarīt saistības, padariet dzīves kvalitāti par sava darba kritērija aspektu.
Darba intervijā ļaujiet jūsu ausīm uztvert uzņēmuma viedokli par tālmācību , darba kultūru , laika elastību utt.
Parasti pabalsti ir izskaidroti darba piedāvājuma laikā , un dažreiz uzņēmuma mājas lapā. Ja jums ir iespēja sarunāties ar citiem darbiniekiem, jautājiet, vai korporatīvā kultūra ir ģimenei draudzīga. Vai ir dienas aprūpes pabalsti? Vai ir pietiekami liels personīgais laiks ārkārtas situācijām - empātijas izjūta vecākiem ?
Piemēram, Brīnišķīgā birojā Tyrant (TOT) vidē, kur priekšnieki izliežas režīmā, kas pārspēj skolu lauku traumu, jūs varat iestāties nelabvēlīgā vecāku teritorijā. Novērojot savu apkārtni, darbinieku nostāju, izturēšanos un sabiedrisko attiecību līmeni, jūs varat sajust, cik elastīga vadība būs. Un tas ir viens vērtīgs datu punkts jūsu ģimenei draudzīgā kontrolsarakstā.
Super vecāku ēdienreize
Šķiet, ka tas ir garš, lai katru nedēļas dienu rītos varētu izjust mieru un neveikt haosu, jo īpaši, kad tas ir norisinājies 7:00.
Mēģiniet pārslēgties no jauna un sākt dienu ar pozitīvu piezīmi ar neplūsmu, sēdēt uz leju, veselīgas brokastis.
Īsa rīta ģimenes maltīte - pat 15 minūtes - samazina stresu ikvienam. Tas arī apliecina jūsu bērniem, ka viņi ir jūsu prioritāte. Ja jūs nevarat sapulcēties vakariņām citu saistību dēļ, tad vismaz jums ir šī maltīte.
Ja jūs nevarat uzņemt vai satikt savu bērnu pusdienlaikā, tad sakārtojiet zvanu. Tas ir pārliecinošs par to, ka bērns dienas laikā dzird viens no vecākiem. Īss reģistrēšanās būs atalgojums abiem jums.
Vakarā apzīmē kvalitatīvu laiku, īpaši vakariņās. Jauns pieaugušo laiks, kad jūsu bērni kļūs arvien vairāk, būs ārkārtīgi izdevīgi.
Saskaņā ar Kolumbijas Universitātes Narkoloģijas un narkomānijas valsts centra veiktajiem pētījumiem, "... pusaudžiem, kuriem ir bieži ģimenes pusdienas (no piecām līdz septiņām nedēļām), ir lielāka iespēja ziņot par lieliskām attiecībām ar saviem vecākiem."
Tā vietā, lai vakarā piepildītu televizoru, YouTube vai datorspēles, plānojiet ģimenes aktivitātes pirms pirms gulēšanas. Pat ja jums ir nepieciešams panākt darbu, saglabājiet to nedaudz iesaistītas un tuvumā.
Citas darba un dzīves līdzsvarošanas metodes
Atnest savus bērnus uz biroju, ja vien tas ir iespējams, un ļaujiet viņiem redzēt viņu fotogrāfijas vai radošos darbus pie sava galda. Tas ļauj viņiem zināt, ka viņi ir jūsu prātā un sirdī. Tas palīdz viņiem saprast, ka jūs bieži domājat par viņiem, un viņi arī jutīsies kā daļa no jūsu darbības. Padariet savu īpašo dienu par piedzīvojumu.
Darba un privātās dzīves līdzsvars ikvienam nozīmē lielisku laika vadīšanas prasmi. Ja jūs atļausiet savu darba dienu vilkt, jūs nozagat vērtīgu atpūtu un ģimenes laiku. Tālāk ir sniegti daži papildu padomi.
- Uzziniet boss grafiku. Maksimizēt tikšanās laiku ar savu priekšnieku; Stratēģiski un cieši sadarbojoties ar saviem administratīvajiem darbiniekiem, lai to panāktu.
- Zini, kad zvanīt un kad veikt administratīvo darbu, lai optimizētu savu laiku darbā.
- Plānojiet ģimenes brīvdienas, kad cilvēki neaptēsies. Piedāvājiet atskaiti atpūtai, lai jūsu priekšniekam vai komandai nav pārsteigumu.
- Ja jūs strādājat telekomunikācijās , pārliecinieties, ka jūsu tehnoloģijas rīki ir jaunākie. Ja jūsu mobilā tālruņa izmantošana ierobežo jūs noteiktos laikos vai apgabalos, tad jūs varētu pārdomāt savu plānu. Pārliecinieties, ka varat ērti konvertēt video konferenci.
- Piešķiriet skaidru rindiņu starp jūsu personīgo un darba laiku. Noteikt skaidras cerības ar savu priekšnieku.
- Ja jūs esat pārsātinātais, apsveriet iespēju samazināt reālus mērķus, lai jūs jūtaties veiksmīgi.
Kad tu esi boss
Ja esat vadītājs un jums ir tendence būt pārsātinātam, iedrošiniet savus darbiniekus pārtraukt darbību, pat ja jums tas nav. ( Tiešām vajadzētu, lai gan .)
Pārliecinieties, ka jūs neuztraucat valdīt, kad runa ir par jūsu darbinieku darba un privātās dzīves līdzsvaru. Apmācot atlaist, tiks izmaksātas dividendes, veidojot īpašu, motivētu personālu.
Sasniedzot ērtu darba un privātās dzīves līdzsvaru kā vecāku, ne tikai notiek vairāk nekā lieliska karjera. Tas aizņem stratēģiju un domā. Jūs varat padarīt darba un dzīves līdzsvaru mīlestības darbu - galu galā, tas ir par mīlestību.
Uzziniet, ko citi darba devēji var darīt, lai veicinātu darbinieku darba un privātās dzīves līdzsvaru .